Все мы знаем как оно бывает, немного переел, перепил и чувство праздника теряется.
Чтобы такого не допускать, нужно придерживаться такого правила: не надо спешить, ведь всё еще впереди.
Чтобы не переедать нужно вставать из-за стола немножко голодным.
Но здесь мы расскажем вам, что надо делать, на следующий день.
У вас может появиться чувство слабости, снобы, головной боли, возможно тело не будет слушаться.
Итак, приступим к восстановлению:
Нужно пить много жидкости. Лимонный сок, узвар, просто воду, но только не минеральную.
Контрастный душ, лучшее средство для активации обмена веществ и поможет взбодриться.
Горячий зелёный или чёрный чай, а после прогулка. Настрой поднимется и головная боль уйдет.
Если вам понравилась статья, не забудьте поставить лайк.
А чтобы узнать что-то новое подписаться.