В мире, в котором мы живем сейчас, новые технологии появляются постоянно. Эти технологии помогают нам стать более эффективными. Но параллельно с этим растет эпидемия одиночества. Это печальный контраст: многие люди становятся более эффективными только снаружи, но не внутри.
Здесь отсутствует необходимый компонент, и это сообщество. У всех нас должно быть сообщество.
Под сообществом я имею в виду группу людей, которые заботятся о вас и хотят поддержать вас. С другой стороны, вы также заботитесь о них и хотите их поддержать. Сообщество - это группа людей, которые заботятся друг о друге. Группа людей, которые думают только о себе, не сообщество.
Вот четыре причины, почему важно иметь сообщество.
1. Это основная человеческая потребность
Я прочитал книгу «Сила смысла». В ней говорится, что одним из элементов значимой жизни является чувство принадлежности. На самом деле это основная человеческая потребность. Без чувства принадлежности ваша жизнь потеряет свой смысл.
2. Вам нужна поддержка в трудные моменты
Нравится вам это или нет, есть тяжелые времена в жизни. Будет очень трудно пройти через них в одиночестве. С другой стороны, общение с сообществом станет намного проще для вас. Зачем? Потому что теперь вы проходите через трудности вместе с другими людьми.
3. Сообщество положительно сказывается на самочувствии
Исследования показывают, что эмоциональная поддержка может повысить вашу иммунную систему. Вы станете более устойчивыми к болезням. Это может быть неожиданно, но наличие сообщества может сделать вас здоровым.
4. Вы становитесь более бескорыстными
Хотя вы можете приобрести много в сообществе, на самом деле это место, где можно больше «отдавать». Быть в сообществе учит нас не быть эгоистичным. Вместо этого мы учимся заботиться о других людях.
Трудно практиковать отдачу и отзывчивость в изоляции. Но в сообществе у вас есть много возможностей для этого. Вы будете думать о себе меньше, потому что больше думаете о других людях.
Про одиночество была статья на канале - «Как преодолеть одиночество?»
_______________________________________________________________________________________________
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Каждый день для Вас, полезные советы (ЛАЙФХАКИ)! Спасибо!