Я считаю что постится вредно для здоровья, потому что после голодания наступает тот день, когда человек просто обжирается и это очень сильно бьёт по организму.
Зачем нужны посты? И почему их придумали?
Всё начинается с праздника, вот к примеру есть у нас какой-нибудь религиозный праздник. Почему мы должны отмечать этот праздник и как вообще получить чувство праздника, тем более если его смысл настолько не понятен, что не может стать праздником в жизни нормального человека. Поэтому надо было что-то делать.
Как сделать так чтобы человек ждал этого праздника и радовался когда он наступит, надо просто лишить его того, что он любит больше всего. А что любит больше всего человек? Он любит есть и на втором месте заниматься сексом, также если есть вредные привычки тоже надо воздерживаться. Значит, надо сначала запретит, то что он любит, а потом в определённый день внезапно разрешить. С этой целью и придумали посты, чтобы в нужный день праздника разрешить делать то, что нельзя было делать раньше.
Но на то время, когда придумывали посты, это была не новинка и такие практики уже применялись, только на животных. В то время в Римской империи уже был хорошо развит цирк. Эта методика была позаимствована именно из цирка. Этот метод там назывался пищевым подкреплением. Примерно за неделю до представления, собак и прочих животных кормят по минимуму. И во время представления, животные зная, что после выступления их хорошенько накормят, стараются и выполняют всякие трюки с неописуемым воодушевлением.
Вот так этот способ был взят на вооружение служителями культа и грамотно перенесен на людей.