Найти тему

Народные средства для поднятия гемоглобина. 6 лучших продуктов

В среде людей, которые придерживаются здорового образа жизни популярно такое выражение Сократа: «Если не будешь есть пищу как лекарство, будешь есть лекарство как пищу». Поэтому осознанно питаясь и следя за своим рационом, человек может избавиться от большинства недугов. Включите эти продукты в свое ежедневное питание и можете смело идти в поликлинику сдавать анализ на гемоглобин:

1. Свекла;

2. Морковный сок;

3. Гречка;

4. Курага и другие сухофрукты;

5. Темно-зеленые и красные овощи, фрукты, ягоды (зелень, зеленые яблоки, фасоль, красный виноград, черная смородина, черника, клюква, шиповник, гранат, клубника);

6. Мед с грецкими орехами и клюквой.

Обращайте внимание на то, что вы едите и будьте здоровы!

Еда
6,93 млн интересуются