Эти четыре привычки пагубно сказываются на продуктивности, но есть четкий план действий, который поможет отказаться от них:
1. Увлеченность переписками
В среднем мы проводим более четырех часов в день в соцсетях. Довольно безумно, правда? Реальность такова: каждый раз, когда вы кому-то отвечаете, вы отвлекаетесь, и ваше производительность снижается.
Как избавиться от этой привычки: первым делом отключите уведомления. Если вы слишком привыкли к телефону, выделите час, во время которого вы не будете отвлекаться на соцсети, и постепенно увеличивайте это время.
2. Неумение сказать "нет"
Отвечать согласием на просьбы окружающих безусловно полезно, особенно когда предоставляется возможность продемонстрировать ваши навыки. Но это скользкая дорожка.
Как только вы будете чуть более заняты, вы больше не сможете помогать, и все вокруг будут считать вас виноватым. Кроме того, даже если вы будете пытаться всё успеть, загруженность окажется чересчур серьёзной.
Как избавиться от этой привычки:
Когда вам предложат новый проект, остановитесь и подумайте, прежде чем сказать «да». Подумайте о краткосрочных и долгосрочных перспективах и не чувствуйте себя виноватым, ответив «нет».
Поверьте, ваш начальник оценит вашу честность, особенно если другие проекты могут пострадать из-за этого.
3. Жизнь в беспорядке
Лично для меня это было проклятием. Конечно, грязное рабочее пространство может означать, что вы гений, но это может сильно сказываться на вашей продуктивности.
Как избавиться от этой привычки: вы должны сохранять порядок физическом и виртуальном пространстве. Уборка рабочего места — это полезное занятие, которое даст свежее пространство для работы. Затем подумайте о том, как вы определяете приоритеты и какие инструменты вы используете для решения всех задач, которые у вас есть.
4. Жизнь без расписания
Понедельник, девять часов утра. Вы, борясь с сонливостью, встаёте с кровати и идёте на кухню заваривать кофе. Но через пять минут вас ждут на важном совещании, о котором вы узнали слишком поздно, из-за того, что пропустили срочное электронное письмо. Такое случается? Там, где есть то, что вы не можете предвидеть, поработись о том, что вы можете проконтролировать, создав чёткое расписание.
Как избавиться от этой привычки: потратьте 30 минут, чтобы спланировать свой день. Проверьте свою электронную почту, составьте список дел и точно укажите, на что вы собираетесь выделить свое время. Оставляйте свободными 30-60-минутные временные интервалы в вашем расписании, чтобы обеспечить надёжность графика в случае форс-мажора. Если вы сможете планировать наперёд, у вас будет меньше сюрпризов, и вы точно узнаете, где вам нужно быть.
Оригинал статьи на Английском языке: 4 Habits You Need to Ditch if You Plan
Автор перевода: Даниил Рудь