Экзотические фрукты - это не только необычный вид, но и настоящее сокровище витаминов для здоровья и для super натуральных масок для кожи лица.
Манго
Родиной манго считается Индия. Плоды имеют желто-оранжевую мякоть и по вкусу варьируются от сладкого, кисло-сладкого и даже немного хвойного.
Полезные свойства экзотического короля фруктов: витамины А, С, 12 аминокислот, много калия, цинка, железо и других микроэлементов, которые помогают организму очищаться от шлаков, токсинов и поддерживать состояние кожи красивой.
Диетологи рекомендуют включать манго в меню при похудении – калорийность фрукта 70 ккал, а если смешать с молоком, то он превращается во вкусный и полезный коктейль.
Также индийский фрукт можно использовать в изготовлении натуральных масок в домашних условиях. Самая простая маска: протереть чистое лицо свежесрезанной корочкой манго и через 15 мин смыть теплой водой.
Питахайя
Питахайя или «драконий фрукт» - невероятно вкусный и полезный экзотически плод с интересным внешним видом, который используют в приготовлении десертов и напитков. Выращивают его в Таиланде, Индонезии, Филиппинах, Вьетнаме. Плод имеет белую с черными семенами мякоть, с мягким приятным ароматом. Этот низкокалорийный плод, содержит витамины В1, В2, В3, С. Очень богат калием, фосфором, кальцием, магнием и другими полезными веществами. Применяют питахайю и в косметологии, в состав различных кремов, лосьонов и масок. Простая и полезная маска: разомните ложкой мякоть (можно добавить пару капель эфирного масла) и нанесите небольшое количество на очищенную кожу на 15-20 мин, избегая области вокруг глаз. Затем смойте водой или отваром трав. Эта маска отлично тонизирует, питает витаминами и увлажняет на глубоком клеточном уровне.
Маракуйя
Маракуйя («фрукт страсти») – экзотический фрукт Таиланда, с приятным кисло-сладким вкусом и ярким ароматом. В основном ее выращивают ради сока и для изготовления косметических средств.
В мякоти маракуйи содержится много витаминов С, В1-3, 5-6, 9, Н, К, А, также фосфора, железа, калия, магния, кальция, натрия, магния, хлора, серы, меди, марганца, йода, фтора и цинка.
Маски и скрабы, в составе которых есть этот фрукт, придают коже лица ощущение свежести, упругости и мягкости.
Самый простой рецепт для приготовления домашней маски: смешать мякоть половинки маракуйи с жирными сливками и нанести на кожу лица. Смывать теплой водой через 15-20 мин. Отличный вариант, который придаст вашей коже нежность и свежесть после рабочего дня. Как говориться полезно, вкусно, натурально:)
