Визуализация - это мысленное представление, видение себя в ситуации, которая ещё не произошла, но обязательно произойдёт, если вы этого очень захотите.
Постоянно визуализируя то, чего вы хотите достигнуть, вы программируйте свой мозг на том, чтобы он думал, думал, думал о вашей мечте или цели!
Допустим, вы хотите развить уверенность в себе. Используя своё воображение, представляйте себя уверенной личностью, думайте о том, как разговариваете с важной личностью.
❗️Не бойтесь. Чаще всего люди фокусируются на своём страхе,не зная о том, как всё на самом деле легко. Но когда вы сделаете то, чего боитесь, вы будете думать: «почему я не сделал этого раньше?!»
Визуализируя, вы избавите себя от страха, станете лучше и в итоге добьётесь успеха!!!
Несколько условий успешной визуализации:
✔️1. Всегда представляйте свои цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас. В своем сознании сделайте это реальностью. Создавайте детальные образы. Войдите в роль и мысленно играйте ее.
✔️2. Мысленно представляйте свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня. Повторение - мать учения.
✔️3. Если у вас возникнут сомнения, не думайте о том, что у вас не получится.
Обычно те, кто не останавливается ни перед чем, добиваются успеха(это очень важно!)
Любая мысль, возникшая в вашем мозгу и укрепившаяся там, окажет воздействие на вашу жизнь.
🚫Если вы думаете, что всё плохо, у вас нет таланта и вы ничего не добьётесь, то зачем вы вообще рассчитываете на успех с такими мыслями?
Вы должны твёрдо знать, что всё получится!
❗️Но если вы будете как можно чаще, а в идеале каждый день(!), заниматься визуализацией, обещаю, что всё будет складываться так, как удобно и хочется вам.
Начните прямо сейчас, вы не пожалеете.
Я стараюсь публиковать для вас всё самое интересное и полезное, поэтому, надеюсь, что вам понравилось.
Спасибо за то, что читаете, я ценю каждого.🔥