Практически всех родителей рано или поздно касается проблема детских страхов. В большинстве случаев – это совершенно нормальное явление в развитии ребенка. Но есть и исключения, когда детские страхи сигнализируют о психологической проблеме. Как же можно помочь своим детям?
Для каждого определенного возраста присуще испытывать так называемые возрастные страхи. В первые месяцы после рождения страхи малыша напрямую связаны с его физическим комфортом. Он полностью зависит от матери, поэтому боится ее потерять. И как только она исчезнет, даже на несколько минут, из его поля зрения – это великая трагедия. Ведь кроха еще не умеет вести счет времени.
Когда ребенку исполняется 8 месяцев, у него может появиться страх незнакомых людей. Это происходит не потому, что эти люди плохие, страшные и несут опасность, а потому что они «не его мама». Примерно к 14 месяцам этот страх проходит.
Ребенок учится быть самостоятельным, постепенно выходит из-под опеки матери в возрасте, примерно, от года до трех. Новые страхи появляются у него из-за познания и изучения нового для него мира. И, как правило, их источником являются сами родители. Они хотят уберечь своих чад и делают им замечания: «Не лезь!», «Будет больно!», «Нельзя!», «Упадешь!», но по неосторожности сами же вызывают страхи у детей. Малышей начинают пугать не только падения, но и наказания мамы и папы.
Когда родители обещают, что оставят ребенка в темноте, бросят или отдадут его чужим дядям или тетям, то вызывают страх темноты, страх одиночества и страх к чужим людям. Этим родители хотят добиться послушания детей, однако при этом даже не подозревают, что наносят большой вред нежной детской психике.
Также источниками детских страхов являются всевозможные «страшилки» про Бабая, Бабу Ягу, Кощея Бессмертного и других чудищ. В возрасте 2-3 лет у детей активно развито воображение, но они не умеют и не могут отделить свои фантазии от реальности. Все сказочные персонажи, о которых они узнали от своих родителей, бабушек и дедушек, сестричек или братиков, а также друзей вполне реальны.
Когда дети взрослеют – взрослеют и их страхи. В возрасте 6-7 лет они уже осознают свою смертность и, соответственно, начинают бояться своей смерти или смерти близких людей. Этот страх может проявляться в ночных детских кошмарах, где ребенка съедает Баба Яга или какое-то чудище. Также способствуют развитию такого рода страха фильмы и мультфильмы, где они видят жестокость, насилие или смерть.
Большинство детских страхов основано на естественной потребности быть в безопасности. В тоже время так называемый здоровый страх очень полезен, ведь именно он бережет ребенка от желания «влезть в неприятности». Он не будет играть со спичками, зная, что это горячо, и не будет дергать за хвост собаку, зная, что она может укусить.
Но существуют навязчивые страхи – фобии. Они заставляют детей переживать большой стресс, а также могут спровоцировать нервные тики, заикания, энурез. Кроме того, та или иная фобия может сопровождать детей всю их оставшуюся жизнь, причиняя психологический дискомфорт.
Если не начать бороться с детскими страхами, то в будущем их последствия могут оказать влияние на развитие личности ребенка. Но борьбу надо вести правильно. Сначала выясните причину, причем, не во всех случаях она очевидна. Например, однажды ребенку сделали болезненный укол, и теперь он боится всех людей, на ком надет белый халат. Или малыша испугал лай собаки, тогда он может начать бояться любых громких звуков, например, грома.
Если вы не можете самостоятельно выявить истинные причины страха, то вам помогут занятия с психологом. Когда ребенку 2-3 года, то такие занятия уже достаточно эффективны.
Когда причины детских страхов ясны, то необходимо обеспечить детям ощущение безопасности. Ведь для них родители – всемогущи, поэтому у мамы и папы они ищут защиту и утешенье. Не смейте высмеивать страхи ребенка или ругать его за них, так как такие методы только навредят. Также не используйте метод «клин клином» и не запирайте детей в темной комнате. Так они еще больше начнут бояться или вообще замкнутся в себе.
Если ребенок все-таки боится темноты, то лучше включите свет и покажите, что в комнате никого нет. Потом постепенно начинайте приучать его к темноте.
Ребенок должен знать, чтобы не случилось, родители всегда рядом, они помогут и поймут. И помните, что чаще всего боятся дети, которым не хватает позитивного общения с родителями, сверстниками: им мало читают, мало играют с ними, не уделяют внимания, не ласкают. Телесный контакт с мамой и папой даст детям почувствовать, что они в безопасности, и детские страхи покинут их.