Именно так, дорогие друзья! Конечно, сами по себе собаки не обладают целительским даром. Хотя и здесь можно поспорить – достаточно вспомнить, как мастерски четвероногие друзья вылечивают душевные раны, помогают детям-аутистам! Но сейчас не мы об этом. Предлагаем представить, какие благоприобретения вас ждут после того, как вы обзаведетесь домашним питомцем, какую пользу для своего здоровья вы получите. Почитайте и поразмышляйте вместе с нами!
Вы сохраните прекрасную форму. Ваш рабочий день протекает в офисе, перед монитором компьютера, за скучными бумагами? Наверное, не нужно перечислять все те болячки, которые обязательно подстерегут вас по причине малоподвижного образа жизни. Лишние килограммы – не самое худшее, поверьте. А теперь представьте, что у вас есть собака! Хочешь-не хочешь, а выйти на прогулку надо! Поиграть вместе с засидевшимся дома питомцем, размяться, развеяться. А там и замахнуться на совместные пробежки по утреннему или вечернему парку! Каждый прожитый вместе с питомцем день – еще один глоток здоровья!
Поддержание оптимального веса. Движение – это жизнь; этот вывод мы уже с вами сделали. Движение – это повышенный расход калорий. Известная аксиома: в день мы должны тратить не меньше калорий, чем накопили. Что, вы уже хвастаетесь «офисным брюшком»? Тогда вам просто показан доктор-собака! И желательно активной породы! Ну, а такие проблемы, как диабет, лишний вес, высокое артериальное давление, одышка, сбои в работе сердца останутся для вас где-то в прошлом.
Свежий воздух. Еще одна несомненная выгода! Засиделись вы в своих офисах, дорогие друзья! Из дома – в метро или в личный автомобиль. Работа, спертый душный воздух. На обратном пути в магазин и домой. Скучно! Да, в мегаполисе воздух не самый свежий. Но даже часовая бодрая прогулка с питомцем в состоянии вернуть румянец на ваши щеки! Тем самым укрепляется ваш иммунитет, вы становитесь менее восприимчивым ко всякого рода вирусам. Соответственно, не берете больничных листов. Укрепляется ваш бюджет!
Социализация. А это вообще благодатная тема. Эксперты полагают, что не надо держать собаку в ее собственном мирке, «личном вакууме». Пусть животное живет в свое удовольствие, дышит полной грудью, общается с другими собаками! Очень полезно для эмоционального здоровья вашего питомца.
А что касается вас – то вы тоже выходите на улицу, много чего видите, много чего подмечаете. Расширяется и ваш собственный кругозор! Наконец, вы встретите по пути коллег по увлечению – таких же собаководов, как и вы. Познакомитесь, обменяетесь парой полезных советов.
Ну, а если ваш питомец какой-то особенно редкой, «эксклюзивной» породы, то приготовьтесь к тому, что вас будут останавливать на улице совершенно незнакомые люди. Просто так – познакомиться с вами, расспросить и поздороваться с вашей собакой. Это ли не здорово – быть в центре внимания!
Эмоциональная связь. Вы, не дай Бог, одиноки? Тогда вам жизненно необходим близкий друг и домашний питомец. Который просто будет ждать вас дома! Которому безо всякой опаски можете поведать все свои тайны, поделиться и радостями, и горестями. Приласкайте, погладьте собаку – увидите, как она ответит вам взаимностью.
Психическое здоровье. Мы не зря отметили, что собаки способны вылечить даже застарелые душевные травмы. Собаки – спасательный круг для замкнутых, тревожных людей. Для тех, кто испытывает затруднения при общении с ближними. Собаки – животные для поднятия настроения. Собаки – это прежде всего стабильность, уверенность в себе.
Понижение артериального давления, уровня холестерина. Вы ходите, даже бегаете вместе со своим питомцем. Даете физические нагрузки ему, но и про себя не забываете. Да и вообще – вы все привыкли делать вместе. Приятный бонус – ваш организм работает, как часики. Спешим обрадовать гипертоников: в долгосрочной перспективе владение собакой сулит вам снижение зависимости от дорогостоящих лекарственных препаратов. Ваше давление попросту стабилизируется! А уровень холестерина – тоже понизится.
Собака, ко всему прочему, сильнейший антистресс. Стресс, как мы знаем, частенько выступает в роли спускового крючка для многих опасных болячек. С собакой вы всегда спокойны, а спокойствие – это и есть здоровье! И хорошее настроение, конечно!
Вы играете и смеетесь. Думаете, играют только маленькие дети? Скажите, а вы хотя бы на минуточку не хотели вернуться в беззаботное детство? Если да, собака вам поможет! Расслабьтесь, поиграйте, подурачьтесь вместе со своим любимцем! Улыбайтесь, смейтесь, излучайте позитивный настрой! И увидите – вскоре даже трудноразрешимые проблемы отойдут куда-то на третий план.
Как вам наши соображения?