Какой бы ни была проблема на поверхности, суть в том, что пара оказывается под угрозой расставания, когда в отношениях происходит потеря общения, любви и близости.
Конфликт или гнев сами по себе не должны вызывать непоправимый раскол между партнерами. С хорошими коммуникативными навыками и общей приверженностью к отношениям, даже они являются преодолимыми.
Если вы находитесь в точке, где ваш партнер попросил разрыва отношений, что вы можете сделать?
Сначала вы должны понять, что у вас есть выбор. Часто, когда мы сталкиваемся с кризисом, мы оказываемся в углу, думая, что у нас нет выбора в этом вопросе. Как мы можем изменить ситуацию, когда она связана с чувствами или решениями другого человека?
Хотя мы не можем и никоим образом не должны манипулировать, шантажировать или угрожать нашему партнеру изменить свое мнение, мы можем фактически контролировать, как мы реагируем на ситуацию. Во всяком случае, вы должны понимать, что вы все еще контролируете себя.
У вас есть возможность заглянуть внутрь себя и взять на себя ответственность за свои собственные чувства и действия и даже иметь возможность взять на себя личную инвентаризацию того, что ваш партнер пытается сказать вам. Есть ли моменты в ваших отношениях, которые должны быть изменены? Если да, то реагируйте соответствующим образом и активно.
Вот в чем дело. Вы можете погрязнуть в боли и гневе или стать еще более позитивным и любящим по отношению к своему партнеру. Вы можете винить и стыдить своего партнера или вы можете подвести итоги, быть ответственным за то, что бы ваши отношения двигались дальше к более полноценной, счастливой жизни.
Да, вы меня слышали. Вы можете выбрать, чтобы быть счастливыми в разгар кризиса.
Даже если ваш партнер упрям и не реагирует, вы все равно можете изменить себя и стать таким же привлекательным, позитивным и активным, как вы были, когда вы впервые влюбились. Обычно, на стадии борьбы отношений, одна или обе пары оглядывались назад и пропускали старые добрые времена, когда было легко быть вместе.
Вы и ваш партнер приложили много усилий в ваши отношения, и ваше намерение остаться в отношениях через позитивные любовные действия, через открытое общение и укрепление приверженности может помочь вашему партнеру переориентировать свое мнение на то, что вы когда-то совершили.
Станьте любящим человеком снова, заботясь о своем супруге в маленьких повседневных вещах.
Затем, когда придет время, когда вы сможете пообщаться со своим партнером и фактически сесть и обсудить кризис, в котором вы находитесь, спросите его или ее, понимает ли он или она, сколько усилий может повлечь за собой разрыв?
Действительно ли ваш партнер понимает, что разрыв имеет эмоциональные, финансовые, материально-технические и физические последствия? Разрыв принесет изменения, и это, безусловно, не следует воспринимать легкомысленно. Если ваш партнер хочет разрыва отношений, готов ли он или она принять это изменение?
Наконец, у вас также есть возможность привлечь третью сторону или психолога, чтобы помочь вам и вашему супругу в этой ситуации. Если ситуация действительно серьезная, то непременно обратитесь за помощью.
Сейчас не время позволять своей гордыне мешать.
Профессиональный психолог, или нейтральный друг может помочь в создании перспективы между вами и вашим партнером и даже может помочь разобрать глубоко укоренившиеся проблемы или конфликты.