Брюссельская капуста постепенно приобретает популярность среди овощеводов нашей страны. Это довольно простой в выращивании, полезный и очень вкусный овощ, его посевной материал можно приобрести в любом магазине либо просто заказать семена почтой наложенным платежом. Что представляет собой? Брюссельскую капусту вывели бельгийцы, и овощ быстро получил широкое распространение. Его вкусовые качества сразу же оценили французы, немцы, голландцы. Были попытки культивировать его и в нашей стране, но тогдашние породы не справлялись с нашим суровым климатом. Сейчас выведены сорта, стойкие к морозам. Из брюссельской капусты готовится множество деликатесных блюд, особенно в Западной Европе. Основное богатство этого овоща состоит в повышенном содержании витамина С и В, белков, минеральных веществ – таких, как калий, магний, железо. Также в нем довольно много каротина, углеводов с низким гликемическим индексом. Брюссельская капуста – полезное дополнение к любой диете, ее прописывают в реабилитацион