Я одна из тех людей, которые просыпаются настолько сонными, что сразу задается вопрос спала ли я вообще, будь это 5 или 9 часов сна. В этой статье хотелось бы поделиться с вами несколькими советами как выглядеть более проснувшейся и свежей по утрам)
1)Спать с открытым окном
Насколько открывать его- решение ваше. Но проветренная комната не только делает качество сна лучше, но и лицо выглядит гораздо свежее по утрам. Раньше я думала что все это бред, а как раз попробовала, так и сплю теперь с приоткрытым окном.Можно закутываться и одеваться насколько тепло вы хотите, но открытое окно делает большую разницу.
2)Не пейте перед сном
Лучше не употреблять никакой жидкости за 2 часа до сна, так как это может вызвать лишние отеки лица и под глазами,что сделает вас менее свежей. Пейте сколько хотите в течении дня, но не перед сном.
3)Патчи
ООО это просто магическая косметическая вещь!! После того как вы проснулись наносим патчи на зону под глазами, ходим с ними минут 15-20 (смотря сколько показано а упаковке) , в это время можно делать свои дела такие как чистка зубов и завтрак. Патчи очень увлажняют зону под глазами, снимают отеки и делают зону гораздо ярче, уменьшая при этом подглазины.
4) Ложки
Чтобы освежить взгляд под глазами нужно охладить зону. Выберите любые 2 столовые ложки и положите их предварительно положите их в морозилку. Прохлада снимает отеки и сделает взгляд более открытым. Так что выбираем ложечки и вперед!
5)Сон
Естественно сон очень важен для того как мы выглядим. Старайтесь спать 7-9 часов чтобы выглядеть хорошо выспавшейся и бодрой. Высыпайтесь и заботьтесь о своем организме.
6) Вечерняя рутина
Балуйте себя- перед сном нанесите увлажняющий крем или серум, помассируйте лицо. Сделайте массаж лимфы, кровь прилет к лицу и с утра вы будете выглядеть гораздо лучше. Помассируйте зону вокруг глаз круговыми движениями против и по часовой стрелки.
7)Снимайте макияж на ночь
Это очень важно чтобы не загрязнять кож лица и не портить поры. Лучше потратить 3 минуты на смывку макияжа нежели усугубить состояние свей кожи.
8)Пейте много воды
Вода помогает избавиться от кругов под глазами. У нее есть очень много полезных свойств. Рекомендуется пить 2-2.5 литров воды в день. Вода дожна быть чистая, минеральная, не в форме чаев или соков.