Зима,весна,лето и осень... Во все времена года, в разные периоды нашей жизнь Ваш организм нуждался и нуждается до сих пор в витаминной "подпитке". Но не каждый знает, что именно необходимо потреблять,какой именно комплекс выбирать. Поэтому данная статья написана для тех, кому важно бодрое самочувствие в течении всего дня.
Сначала выясним какова суточная норма потребления витаминов. Если ты ведешь подвижный образ жизни, тебе нужно больше витаминов для активизации твоего тела. Если ты живешь в городе с плохой экологией, Питер,Москва, дозировку тоже можешь удваивать и если у тебя работа нервная и требующая большой психической нагрузки смело умножай на два.
Самая лучшая позиция,лучше пить витамины, чем не пить никакие. Цена и производитель роли не играет. Разница только в упаковке и дозировке. Поэтому у нас есть низкий ценовой сегмент (дуовит) и средний (витрум). Посмотрим сравнительную таблицу.
В месяц Вы тратите от 135 р. до 240 р, для пополнения своих жизненных резервов и хорошего самочувствия, и это немного уж поверьте.
И еще ,витамины следует пить утром сразу после еды, натощак их пить нельзя, иначе это будет плохое утро.
Напоследок самые важные витамины и их непосредственная "геолокация".
Больше Вам жизненной энергии и сил.
В месяц Вы тратите от 135 р. до 240 р, для пополнения своих жизненных резервов и хорошего самочувствия. а