Вы жили с тираном? Абьюзивные отношения когда-нибудь затрагивали вас или вашу семью? Начну с себя.
▪️Да, я жила с тираном и знаю, что такое домашнее насилие
▪️Моя жизнь и жизнь близкого мне человека были в постоянной опасности на протяжении 12 лет
▪️Когда на меня впервые подняли руку, а точнее попытались задушить, я нашла в себе силы решить взрослую проблему. Будучи ещё ребёнком
▪️Я буду говорить об этом. Потому что хочу, чтобы каждый, кто с этим столкнётся, знал как себя вести. Если бы 6 лет назад мне кто-нибудь дал подсказку, я молилась бы на этого человека до конца жизни
⠀
⠀
ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО РЯДОМ С ВАМИ ДЕСПОТ И АГРЕССОР?
Этот человек угрожает вашему психическому и/или физическому здоровью? Жизни? Вам просто некомфортно рядом с ним?
⠀
Для начала запомните несколько важных вещей:
▪️такого человека не переделать
▪️он не способен на эмпатию
▪️скорее всего, он будет манипулировать вами с помощью вашего же чувства вины. хотя вы можете быть ни в чем не виноваты
▪️с таким нужно говорить на его же языке
▪️но лучше вообще не говорить. лучше просто бежать
⠀
Абьюз (насилие) бывает двух типов:
▫️психологический
▫️физический
И если вам кажется, что отсутствие побоев это признак того, что всё нормально, огорчу. Нет, это не нормально.
Любое насилие, психологическое в том числе, неприемлемо.
Н Е П Р И Е М Л Е М О
Вы не предугадаете, в какой момент абьюзер перейдет ту самую грань от насилия психологического к физическому.
Оперативность и стихийность ваших действий зависит от того, насколько высока угроза вашей жизни.
🚨Если человек уже позволил себе поднять на вас руку — это конечная. Проведём аналогию с псом, почувствовавшим вкус человеческой крови.
«Неужели человека нельзя переделать?». Давайте плясать от обратного.
Вот я не смогу ударить другого, я не смогу гнобить его, унижать. Возможно ли меня переделать? Нет. Я скорее себя загрызу, чем близких, любимых, беззащитных, невиновных.
Не исключаю, что психотерапевт и препараты могут взять агрессора под контроль на какое-то время. Но разве его затащишь в кабинет специалиста?
Одно только предложение закончится для вас плачевно.
⠀
Итак, вы понимаете, что рядом с вами потенциальная угроза вашей жизни?
1. Бежать
2. Бежать
3. Бежать
В такой ситуации нельзя мыслить категориями любви и преданности.
Если это член вашей семьи, родитель — не держитесь за кровные узы.
Если это ваш партнёр, подумайте о том, какого будет вашим возможным будущим детям.
Самое ужасное, что положиться на полицию крайне сложно, если нет побоев. Я вызывала домой копов в разгар скандала. Они приехали, когда посуда уже была разбита, но не было разбито лицо. Это ложный вызов. Особенно неохотно они верят детям.
⠀
КУДА МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ
▪️Территориальные центы социального обслуживания населения. Большинство ТЦСОН имеют в штате высококвалифицированных психологов. В некоторых есть КРИЗИСНЫЕ КОМНАТЫ. Это место, в котором вы можете жить и содержаться за счёт средств местного бюджета. Срок пребывания неограничен. Также в ТЦСОН есть юристы
▪️Существует ряд негосударственных организаций по всей России. Посмотрите в интернете, где могут оказать помощь в вашем городе
▪️Положиться на себя. Я собрала вещи и нашла жильё, не имея крупных сбережений, за полтора часа. Более того, я убедила в необходимости «побега» человека, который более 10 лет не верил в то, что это возможно. Не бойтесь, что вы сделаете своим уходом хуже. Будет только лучше
⠀
Часто в сторону жертв домашнего насилия летят обвинения. НЕ СЛУШАЙТЕ, ВЫ НИ В ЧЕМ НЕ ВИНОВАТЫ!
Виноват ублюдок, который позволил себе перейти черту. Анусом его на вертел.