Если у Вас появилась резкая необходимость похудеть за 1 день, чтобы влезть в вечернее платье или чтобы выглядеть на все сто на предстоящем празднике, существуют подходящие Вам диеты. Или если Вы просто хотите устраивать разгрузочные дни (лучше всего раз в неделю), но не знаете, как сделать это наиболее эффективно, это видео для Вас. Смотрите какие диеты работают, а какие нас разочаровали. Использованы будут такие популярные способы похудеть, как диета на воде, на еде и воде, на имбире, на огурце и на рисе. Приятного просмотра!
Если Вам пришлись по вкусу наши хитрости похудения, ставьте лайк, подписывайтесь на канал и не пропускайте другие интересные идеи для жизни.