Самое полезное что мы едим это молочные каши.
Кушая их на завтрак мы питаем весь организм!
А вот гречневая каша чем полезна? Какая польза от нее?
Гречневая каша является диетической кашей, это кладезь витаминов и микроэлементов!
Рассмотрим секреты приготовления этой чудо каши!
Продукты:
Готовим:
1. Отберем мусор из гречневой каши и промоем ее хорошо.
2.Поместим гречку в сковородку и обжарим ее.
3. В кастрюлю положим кусочек масла и высыплем гречку.
4. Нагреем в чайнике воду и выльем в кастрюлю с маслом и гречкой, сыплем соль.
5. Закрываем крышкой кастрюлю и варим 20-25 минут.
Кушайте на Здоровье!!!
