Продукты которые вы потребляете каждый день могут нанести большой ущерб вашему здоровью, если не потреблять их в адекватном количестве и в правильном сочетании
При сочетании этих продуктов вы наносите вред своему организму:
Яйца и бекон
Высокое содержание жира в беконе и белка в яйце объединяется и формирует опасное сочетание, которое сразу после потребления будет повышать уровень энергии,а вскоре полностью истощит всю энергию из организма. Белок и жир вместе нуждаются в огромной работе, которая предстоит нашему организму чтобы переварить столь тяжелую комбинацию
Пицца и содовая
Пицца и содовая являются чуть ли не смертельным сочетанием, потому что углевод, крахмал и белок в пицце уже требуют много работы для переваривания ферментов, кроме того, много сахара, присутствующего в газированных напитках, сдерживает и без того медленный процесс пищеварения, заставляя вас снова чувствовать вздутие и чувство беспокойства.
Помидоры и паста
Высокое содержание крахмала в макаронных изделиях уже сложно переварить, а если добавить ко всему еще и помидоры (с высокой кислотностью) это сочетание будет препятствовать пищеварению, что снова заставляет вас чувствовать тяжесть и неудобства.
Мясо и картофель
Картофельное пюре - это хороший гарнир для блюда из мяса. Несмотря на то, что это просто радость для наших вкусовых рецепторов, однако желудок совсем одобряет подобное сочетание продуктов, потому что отсутствие клетчатки затрудняет организму переваривать тяжелые углеводы и белки вместе, вызывая проблемы с желудком.
Йогурт с фруктами
В йогурте содержится высокое количество белка, в сочетании с кислотными элементами во фруктах, разрушаются пищеварительные волокна и образуются токсины. Поэтому не стоит в творог добавлять фрукты и ягоды. Хотя это звучит как здоровый вариант, но это не совсем так.