В последнее время, все чаще, мы встречаемся с информацией о пользе употребления небольшого количества алкоголя для сердца и сосудов. И совершенно непьющие женщины, стали добросовестно принимать спиртное с целью профилактики некоторых заболеваний и укрепления здоровья. В чем здесь опасность? И есть ли она?
Выводы научных исследований, по сей день, не едины в вопросах пользы или вреда для организма человека, умеренно употребляющего алкоголь. Все очень индивидуально. Здесь нужно учитывать не только возраст, наличие заболеваний, но и пол. И как выяснилось, в этом вопросе женщины уступают мужчинам. Так называемая дневная норма дозволенного алкоголя, для женщин на половину меньше мужской нормы. Объясняется это особенностями физиологии женского организма. Так в женском организме воды содержится меньше, а жира больше. Поэтому, при одинаковом количестве приема алкоголя, воздействие его на женщин будет гораздо сильнее, чем на мужчин, так как спирт растворяется в воде. У женщин, также, в меньшей степени активен фермент, отвечающий за расщепление алкоголя перед поступлением его в кровь. В отличие от мужчин, у женщин гораздо быстрее и сильнее развивается зависимость от алкоголя. А вероятность нанесения ущерба печени, сердечной мышце и сосудам головного мозга, гораздо выше, чем у мужчин. Стоит отметить, что алкоголь всегда противопоказан беременным и зависимым от него женщинам.
С возрастом, в женском организме повышается концентрация токсичного спиртного, что ведет к необратимым изменениям в состоянии здоровья и для тех, кто умеренно употребляет алкоголь. Также, чаще всего, принимаемые лекарственные препараты, не могут быть совместимы со спиртным. В результате многолетних исследований, учеными установлена прямая зависимость возникновения раковых заболеваний от употребления алкоголя. Гормон эстрогена, находящийся в крови, ответственен за возникновение и рост опухоли. Алкоголь не способствует улучшению положения, непосредственно влияя на количество этого гормона. Важно отметить, что даже небольшое количество алкоголя, может отрицательно сказаться на эмоциональном состоянии женщины, ее жизненной активности.
Не только многочисленные исследования ученых, но и личный опыт, собственные наблюдения позволяют оценить степень воздействия спиртного на женский организм и все вытекающие отсюда последствия. Альтернативой алкоголю, с учетом всех его полезных свойств, является здоровое, сбалансированное питание, способное обеспечить наш организм всем необходимым и физическая активность. Решая пить или не пить, слушайте себя, доверяйте своим ощущениям. Делая свой выбор, старайтесь быть объективными и честными.