Кофе - один из самых популярных напитков на планете. Эта популярность объясняется спорами вокруг кофе, его бодрящим свойством, приятным запахом и горьковатым вкусом.
Начнем со споров. Вреден кофе или нет? Как говорится "тут главное не переборщить". Кофе бодрит, улучшает концентрацию, но с другой стороны, он может вызывать привыкание, депрессию, бессонница при чрезмерном употреблении. Пить или нет решать вам.
Во-первых кофе очень хорошо бодрит, значительная часть планеты начинает свое утро с чашки кофе. Также повышается концентрация, улучшается память, появляется куча энергии и чувство голода приходит намного медленнее.
Во-вторых кофе является катализатором (вещество, которое ускоряет и усиливает химический процесс) для обезболивающих. Анальгин, парацетамол подействуют гораздо сильнее и быстрее.
Вернёмся к плохим сторонам кофе. Кофеин - алкалоид, вещество которое уже есть у нас в организме. Если пить много кофе, то организм очень быстро к нему привыкает. Можно сказать, что это слабый наркотик. Если уже выработалась привычка пить кофе, то отказ от него приведет к унывному, сонному, непродуктивному дню, даже если хорошо выспаться.
Обязательно посмотрите нарратив про влияние сахара
Подписывайтесь и я обязательно порадую вас тематическими нарративами и новыми статьями. Спасибо, что читаете мой канал.