Всем известно, что настои трав и ягод хорошо помогают поддерживать крепкий иммунитет и очищают организм от токсинов и разного рода шлаков.
Главное знать, какие именно травы нужно держать в аптечке, и как их заваривать.
• Мелисса и душица помогут очистить кишечник. Просто смешайте листья этих трав, добавьте лимонную цедру и залейте на пять минут горячей водой.
• Чай из рябины очистит почки. Все что вам необходимо, это одна столовая ложка рябиновых ягод на стакан кипятка. Настаивайте их в течение пяти — десяти минут и выпивайте каждый день по полстакана утром и вечером.
• Также для почек и сердца полезен чай из сушеных ягод шиповника и смородины. Настаивать его необходимо час и выпивать по половине стакана не менее трех раз в сутки.
• Настой из листьев брусники легко выведет из суставов всю лишнюю соль.
• Вывести токсины поможет специальный чай. Возьмите немного мяты, крапивы, укропа, петрушки и листьев сены, смешайте их и настаивайте не меньше получаса. К готовому напитку разрешается добавить для вкуса мед и лимон.
• Еще от токсинов отлично избавляет настой листьев облепихи.
• Полезен для организма и настой из листьев земляники, ромашки и зверобоя. Для того, чтобы приготовить его, необходимо смешать все травы в равных пропорциях и оставить напиток настояться в течение всей ночи.
ПОДПИШИСЬ!!!