Весна для многих женщин это время активных действий по уходу за собой. Массаж лица помогает снять усталость, вернуть коже тонус, гладкость, подтянуть, предотвратить появление морщин. Его можно сделать дома без специальных навыков.
Массаж поможет:
скорректировать линию овала вашего лица,
укрепить сосуды, а так же улучшить кровоток,
разгладить морщины,
справиться с припухлостью и отечностью,
раскрыть поры и улучшить кожное дыхание.
Интенсивную процедуру массажа косметологи советуют проводить курсами не менее 2 раз в год, поддерживающую — пару раз в месяц.
В возрасте 30-40 лет, если еще нет особых проблем, то достаточно 5-7 процедур, чтобы устранить небольшие дефекты.
После 40 для более заметного эффекта рекомендуется 10-15 процедур.
Подготовка к массажу:
Провести демакияж декоративной косметики, используя мелкий скраб или гель сделать глубокую чистку;
Косметические средства помогут насытить кожу питательными веществами, обеспечить легкое скольжение. Для сухой подойдет увлажняющий или питательный крем, для нормальной — масляные смеси, а для жирной кожи желательно воспользоваться эмульсией, кремом с антисептическим, подсушивающим действием, тальк;
На руках должен быть очень короткий маникюр, кольца и браслеты следует снять. Это позволит избежать травмирования кожи;
Не следует делать массаж, если:
недавно проводились процедуры химического пиллинга, аппаратной чистки;
на лице имеются раны, ожоги, трещинки;
много родинок, есть папилломы;
высыпание в виде угрей, прыщей или пустулов;
имеется новообразование;
у вас хрупкие сосуды, есть купероз;
присутствуют аллергические или инфекционные высыпания;
на данный момент постоперационный период.
Важно!
Чтобы получить максимум пользы не причиняя вреда, соблюдайте рекомендации.
Все действия должны быть легкими, плавными, без резких интенсивных движений, без болевых ощущений. Основные массажные приемы: поглаживания, нежное растирание при помощи подушечек пальцев, с несильным надавливанием.
Слишком сильное надавливание на точки, интенсивное растирание или сжатие кожной складки при щипках может вызвать образование гематом, сосудистых звездочек, увеличить отечность. Все движения должны осуществляться по массажным линиям вдоль лицевых мышц. В результате неправильных действий есть риск нанести еще больший вред. Уголки верхнего века и рта могут опуститься, образоваться морщины, носогубные складки углубиться.
Красота и здоровье в Ваших руках!
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал.