Вы когда-нибудь лгали о своей второй половинке, которой нет? О своих увлечениях? О параметрах своего тела? Каждый из нас врал. Это всё потому что мы стыдимся, ведь стыд = наши ошибки + внимание людей.
Мы стремимся подстроить себя под окружающих, создать о себе хорошее впечатление любыми способами. Но это не выход. Вместо того, чтобы думать о мыслях других людей, подумайте о себе. Сконцентрируйтесь на том, чем вы живете, на ваших ценностях и убеждениях.
Именно жизненные ценности играют важную роль. Нужно научиться жить не по чужим лекалам, а быть независимой личностью со своим мировоззрением. Тогда любая казусная и неприятная ситуация, будь то увольнение с работы или расставание, не будут вызывать у вас стыда и мыслей «а что подумают люди?»
Стыд не должен исчезать вовсе, он должен быть рационален. Если вы стыдитесь за свой рост, возраст или черты лица – это неправильно. Но если вы испытываете чувство стыда из-за своей физической формы – это повод начать бегать по утрам и питаться правильнее. Используйте это как средство мотивации, а не как инструмент самобичевания.
Необходимо четко определить свои жизненные цели и стремиться к ним. Тогда всё окружающее вас станет лишь фоновым шумом, который вы будете слушать по желанию. Это не значит, что вы должны плевать на мнение окружающих. Вы просто перестанете жить «для всех» и начнёте жить для себя, не пытаясь угодить чужим требованиям. Определите свои ценности и живите по ним.
Не бойтесь совершать ошибки и оступаться, не бойтесь людей которые будут смеяться. Если вы осмелитесь сделать этот шаг – вы сделаете то, чего эти люди боятся сделать до дрожи в коленках. У вас одна жизнь, поэтому нужно осознать свою уникальность, начать ценить себя, любить и научиться жить для себя. Но о ближних своих никогда не забывайте.
Если вам понравилась статья - не забудьте поставить лайк. Спасибо!