Заполните кофеварку
Что лучше, чем просыпаться и знать, что ваша чашка полна горячим кофе - это всего лишь одна кнопка или нет, если у вас есть программируемая машина! Перед тем, как лечь спать, вычистите графин и засыпьте свежие зерна кофе и пополните резервуар с водой в кофеварку. Если у вас остался кофе, не тратьте его: вылейте его в лоток для льда и заморозите его для будущих коктейлей. Именно так, вы уже начали плодотворное утро - завтра.
Разгрузи посудомоечную машину
Да, это боль. Но если вы не сделаете это ночью, она все равно будет полна утром - и мы все знаем, что произойдет: вы оставите свой завтрак в раковине.
Возьмите цыпленка из морозильника
Или мясо свинины или какой-нибудь замороженный предмет, который вы хотели бы пообедать завтра - если бы он был разморожен. Переместите завтрашние ингредиенты из морозильника в холодильник перед сном, чтобы у них было достаточно времени для оттаивания. Запишите для себя каких ингредиентов вам не хватает. Ужин завтра вечером будет намного проще, если у вас есть нужные ингредиенты, готовые к работе.
Очистка крошек
Это правда, что они говорят: крошечная ежедневная чистка может помочь вам избежать крупной работы по утрам. Вытрите кухонный стол за ранее, что бы в спешке утром этого не делать, ведь это все занимает время.
Подготовка к завтраку
Предварительно комбинировать фрукты и смеси в повторно закрываемых полиэтиленовых пакетах для коктейлей и смешивания. Некоторые комбо для рассмотрения: яблоки, виноград и шпинат; банан, черника и арахисовое масло; ананасом, манго и кокосом. Или взбалтывайте партию овсяных хлопьев в банке, чтобы бросить в холодильник на утро (смесь 1/3 чашки овсянки, 1/4 стакана йогурта, 1/4 стакана молока и немного коричневого сахара).
Начните свой день с легкостью, заготовив все заранее!
Ставьте класс и подписывайтесь на канал, что бы не пропустить следующие выпуски. Спасибо за внимание!