Брак делает несчастным не отсутствие любви, а отсутствие дружбы. Возможно, это и так. Но заметьте, развал отношений подкрадывается долго, а случается внезапно. Некоторые люди даже не осознают, что пошло не так, пока брак уже не закончился. Кстати, любви и доверия тоже не всегда достаточно. Порой в рецепт успешности отношений нужно добавлять умение слушать, управление негативными эмоциями и обмен информацией без обмана или самозащиты. Давайте посмотрим на список поведенческих моделей или причин, которые могут служить триггерами для развала брака (стабильных отношений).
1. Отсутствие общения по вопросам отношений
Порой люди думают, что как только они поженились, то можно выдохнуть и расслабиться. Это ошибочное восприятие, и одна из основных причин, по которой заканчиваются браки. Вы просто обязаны всегда быть готовы сесть и обсудить ваши отношения. Общение должно быть искренним. В частности, научитесь слушать, идти на компромисс и попытаться сопереживать со своим партнером. Быть в браке – это долгосрочная взаимосвязь, а значит каналы коммуникации должны быть открытыми. Кроме того, брак не означает, что отношения всегда будут безупречными – их нужно постоянно обговаривать.
2. У вас нет коммуникаций вне брака
Наличие дружеских отношений вне брака является ключом к тому, чтобы ваш союз был здоровым и качественным. Вам нужна «группа поддержки», и это не только ваша вторая половина. У вас должны быть друзья или взаимосвязь с родственниками. Если ваш единственный стабильный контакт – это ваш партнёр, то быть беде. Замыкаться друг на друге категорически противопоказано в браке.
3. Присутствует разница в жизненных ценностях
Когда вы слишком поспешно вступаете в брак, вы рискуете недостаточно узнать своего избранника, с которым вы как бы планируете провести всю свою жизнь. Со временем вы обнаруживаете, что у вас разное мировоззрение и разные ценности. Какие-то моменты можно адаптировать под друг друга, но нередко разница в убеждениях становится огромной и непреодолимой проблемой, которую не способен решить даже компромисс.
4. Тайны друг от друга
Хотя, безусловно, есть вещи, которые мы предпочитаем держать в себе, слишком много секретов – это плохая и деструктивная привычка в браке. Вам не нужно рассказывать своему супругу каждую мысль, которая приходит вам в голову, но сознательное утаивание и замалчивание информации может быстро привести к катастрофе. Честность – это всегда лучшая политика, и она служит основой здоровых и долговременных отношений.
5. Игнорирование мелочей
Мелочи и детали важны! Браки могут разваливаться, потому что люди забывают каждый день хвалить своих партнеров или благодарить их за маленькие вещи. Когда люди чувствуют себя особыми и ценными, они более счастливы в этих отношениях и более мотивированы, чтобы сделать отношения лучше и крепче. Брак должен строиться на фундаменте. Игнорирование мелочей, которые составляют фундамент, может брак разрушить.
6. Неумение идти на компромисс
Говорят, что компромисс – это волшебный рецепт успешности браков. Если вы упрямитесь, настаиваете на своей правоте и провоцируете ссору, тогда ждите последствий. И именно они могут начать убивать ваш брак. Учитесь быть гибкими и не бойтесь уступить немного своему партнеру. Ваша самооценка и гордость от этого не пострадают, а отношения, напротив, только улучшатся.
Не забудьте подписаться на наш канал в Дзене, чтобы полезные статьи были всегда под рукой!
Еще больше о психологии: https://flytothesky.ru/category/psixologiya/
Рекомендуем также: