Сейчас очень модно понятие «лайфхакинг». Это система способов и методик по упрощению своей жизни - как сэкономить время, деньги и другие ресурсы, решая жизненные задачи оригинально, быстро и с наименьшими затратами.
Давайте рассмотрим, какие лайфхаки может использовать молодая мама в различных ситуациях.
1. Используйте время рационально. Планируйте свои дела так, чтобы часть их была сделана «по пути». Идете гулять с малышом в парк? По пути занесите документы в нужное учреждение или заберите из химчистки костюм мужа.
2. Делайте «бумажные» дела или посещайте учреждения в первой половине дня, когда там меньше всего народу.
3. Пока малыш спит на прогулке, займитесь чем-то полезным: пройдитесь быстрым шагом или, если позволяет модель коляски, совершите пробежку. Возьмите с собой блокнот и составьте меню на неделю, сидя на скамейке в парке. Наденьте наушники и послушайте в аудиозаписи книгу, которую давно хотели прочитать.
4. Прогулка с малышом – отличное время изучить или освежить в памяти иностранный язык. Пока гуляете, слушайте подкасты, а сидя на скамейке, повторяйте слова по карточкам.
5. Заранее составьте список звонков, которые необходимо сделать, и позвоните всем во время прогулки.
6. Чтобы не переживать за грязь от коляски, купите специальные чехлы на колеса.
7. Пользуйтесь преимуществами интернет-шопинга: на дом можно заказать практически все, начиная от подгузников и заканчивая сложной бытовой техникой.
8. Откажитесь от необязательных домашних дел – пеленки и постельное белье можно не гладить, если после стирки как следует встряхнуть, а после сушки аккуратно сложить.
9. Упростите домашние дела с помощью умной техники. Пока вы гуляете с малышом, мультиварка приготовит обед, а робот-пылесос сделает уборку.
10. Заранее заполните морозилку полуфабрикатами и готовыми блюдами: котлеты, тефтели, пельмени, вареники, голубцы, блины с начинкой, мороженые овощи и фрукты, заготовки для супа выручат вас после родов, когда времени стоять у плиты будет не так много.
11. Планируйте меню таким образом, чтобы часть приготовленного можно было заморозить. Сделайте двойную порцию гуляша или соуса болоньезе в мультиварке, положите «лишнее» в контейнер и уберите в морозилку.
12. Легко и быстро дать ребенку лекарство поможет одноразовый шприц. Удобно, что на нем есть шкала с дозировкой.
13. Стригите маленькие ноготки своего непоседы во время сна.
14. Используйте взрослый способ «капсул» для подготовки одежды в детский сад на неделю. В воскресенье соберите пять полных комплектов одежды и сложите в пакеты. Утром вам останется только взять нужный пакет – и вы готовы к выходу в детский сад.
15. Не стремитесь стать идеальной и не гонитесь за рекордами. Соседка говорит, что ее малыш с рождения спит всю ночь? Вспомните Комаровского: что мешает вам говорить так же?