Сказать по правде, я вообще не собиралась говорить о болячках, а хотела просто что-то писать для души. Но так уж сложилось, что на прошлой неделе я была близка к краю - набирая 103, я позорно рыдала в трубку, потому что была уверена, что умираю.
Слушая наше дыхание
У меня выдалось очень напряжённое время и на работе, и в личной жизни. Спала я мало, работала много, переживала ещё больше. С кем ни бывает.
Надо сказать. что я вообще здоровый человек; гастрит, пожалуй, это самая серьёзная моя проблема. Веду я относительно здоровый для своих 34 лет образ жизни. Правда, двигаюсь мало - работа.
Началось всё со странного ощущения - сердце будто подпрыгнуло в груди. А потом всё стало хорошо.
Но через пару дней мне стало трудно дышать. Сначала мне показалось, но я не дышу во сне. Потом я проснулась, и мне показалось, что я не могу сделать вдох. Потом я начала дышать чаще, и не смогла это контролировать. Потом у меня бешено заколотилось сердце, и это испугало меня ещё больше.
А потом случилось самое страшное: у меня начали неметь и отниматься кисти рук, затем - ноги, позже - нижняя часть лица.
Скорую я вызывала в слезах. Скорая ехала размеренно, в отличие от моего дыхания - за те 30 минут, пока я ожидала приезд бригады или конец своей жизни, я сидела на полу прихожей, задыхаясь и уливаясь слезами, открыв настежь дверь в квартиру - я была уверена, что умру.
Врач с фельдшером оказались философами - медленно померили давление (140/90, ужас, но не ужас-ужас), сняли ЭКГ (в норме) и дали три таблетки валерьянки - которые я не могла взять своими деревянными руками. Перемерили давление, сказали, что это что-то нервное, и уехали.
Don't panic
Собственно, мне стало лучше.
Тут ещё надо отметить, что в это время мозг у меня отключился напрочь - у меня есть медицинское образование, и даже стаж работы в экстренной медицине, но моё серое вещество было в тот момент где-то в другом месте.
И очень зря, конечно. Ибо тогда, когда меня слегка отпустило, и я смогла хоть как-то думать, я вспомнила про панические атаки. Где-то я читала про них, что-то слышала. Не помню, что. Не паниковать - правило не только для путешествующих по галактике автостопом, нет.
Оказывается, они действительно существуют, и довольно распространены у людей в возрасте 25-35 лет. Но врачи скорой помощи, так же, как и врачи в поликлинике, о них почти ничего не знают.
Зато отлично знают о панических атаках врачи частных клиник, и специалисты-психологи.
Пока моя эпопея не завершилась, скачала приложение "АнтиПаника" для андроида. Дышу, дышу, выдыхаю.