Иногда для того,чтобы задать правильный вопрос, необходимо знать область, в которой примерно нужно искать ответ.
Дело касается анатомического атласа мышц человека. Без правильной ориентации того, что у Вас болит, что Вам нужно тренировать, мало кто сможет реально помочь действующими советами. Так, поддержать разговор - это, несомненно, будет, но вот реальная помощь - вряд ли.
Поэтому, по просьбам многих читателей сайта, была создана статья Анатомический фитнес атлас мышц, в которой Вы сможете ознакомиться практически со всеми нужными Вам частями тела, а затем уже воспользоваться формой поиска по сайту и найти информацию. Если же в атласе Вы не нашли конкретной мышцы, конкретной связки или же сами не знаете, где она может примерно быть расположена, тогда задавайте в комментариях свой вопрос и мы Вам обязательно ответим!
Единственная просьба по составлению вопроса - старайтесь больше конкретизировать его, хотя бы сказать, что мышцы находится в области тазобедренного сустава и так далее. Без примерно понимания элементарных вещей наша помощь будет бессильна.
Если Вам интересны мои статьи, поставьте Большой палец вверх и подпишитесь на канал - тогда они будут чаще появляться в вашей ленте новостей.
Благодарю за Вашу помощь!