Восемнадцатая неделя беременности! Практически экватор всей беременности! Что новенького? Какие ожидаются изменения? Традиционно: рекомендации и советы. Поехали!
Женские тайны
Животик твоей женщины становится все больше и больше, а значит увеличивается давление на поясницу. Этого не избежать, однако можно облегчить и уменьшить неприятные ощущения. Для этого существуют специальные физические упражнения. их можно делать в домашних условиях или в группе на специальных курсах. Также можно приобрести бандаж — это специальная штука, похожая на ремень, она облегчает нагрузку на спину. Даже если сейчас твоя любимая и не испытывает дискомфорта, все равно ты следи за ней и если что вовремя посоветуй, как предотвратить неприятные ощущения в области спины.
Видео по теме:
Важно знать
Ваш малыш уже весит 150-200 граммов, а его рост составляет примерно 18 см.
Теперь он реагирует не только на звуки, возникающие в организме мамы, но и на внешние звуковые колебания. Проще говоря, ребенок слышит все то же самое, что слышишь ты со своей возлюбленной. Поэтому следи, чтобы вокруг возникало как можно больше приятных звуков.
Поскольку малыш интенсивно растет, вес твоей любимой постоянно увеличивается. Женщина должна уделять повышенное внимание своему питанию, также ей необходима сбалансированная диета, по составу которой нужно проконсультироваться с врачом-диетологом, а лучше — с врачом, который ведет вашу беременность.
Если на момент прочтения тобой этого предложения за окнами лето, следи, чтобы женщина избегала прямых солнечных лучей. Это повышает пигментацию кожи и вредит обмену веществ.
Восемнадцатая неделя беременности: Рекомендации
Родительский потенциал заложен в мужчине еще тогда, когда ребенка нет даже в планах. Формируется он благодаря впечатлениям, пережитым в детстве. Также важны и переживания, которые пережил мужчина будучи подростком. Отношение к ребенку закладывается гораздо раньше, чем будущий отец задумывается о том, чтобы стать отцом. Поэтому ты можешь раскрыть заложенное ранее чувство отцовства и свой родительский потенциал. Сделав это, тебе будет легче адаптироваться к малышу позже, когда он уже увидит этот мир собственными глазами. Когда ты вместе со своей женой, всегда помни, что рядом с вами также ваш малыш. Кстати, как раз сейчас он начинает шевелиться. Тебе стоит послушать эти движения, прижавшись ухом к животику любимой. Впоследствии, движения малыша будут хорошо заметны визуально.
Дневник малыша
Вот вчера отец попытался пропеть мне одну песенку:
Ой на, ой на горе и жнецы жнут,
Ой на, ой на горе и жнецы жнут,
А под горой, оврагом-долиной казаки идут
Эй, долиной, гей-гей, широкой долиной.
Я понял — это меня испытывают на стойкость. Такая песня да в исполнении отца — очень важное дело, которое по зубам только настоящему мужчине. Источник.