Источник: Северо-западный университет.
Дыхание - это не только кислород; теперь он связан с функцией мозга и поведением.
Исследователи из Северо-западной медицины впервые обнаружили, что ритм дыхания создает электрическую активность в человеческом мозге, что усиливает эмоциональные суждения и воспоминания.
Эти эффекты на поведение в решающей степени зависят от того, вдыхаете ли вы или выдыхаете, и дышите ли вы через нос или рот.
В исследовании люди смогли быстрее определить страшное лицо, если они столкнулись с лицом при дыхании по сравнению с выдохом. Лица также с большей вероятностью вспоминали объект, если они сталкивались с ним на вдохе, чем выдохнул. Эффект исчез, если дыхание было через рот.
«Один из основных результатов этого исследования заключается в том, что в ходе ингаляции в мышцах существует значительная разница в активности головного мозга и гиппокампе по сравнению с выдохом», - говорит ведущий автор Кристина Зелано, ассистент профессора неврологии в Школе медицины Минздрава Северо-западного университета. «Когда вы вдыхаете, мы обнаружили, что вы стимулируете нейроны в обонятельной коре, миндалине и гиппокампе во всей лимбической системе».
Исследование было опубликовано 6 декабря в журнале Neuroscience .
Старший автор - Джей Готфрид, профессор неврологии в Фейнберге.
Северо-западные ученые впервые обнаружили эти различия в активности мозга, изучая семь пациентов с эпилепсией, которые были запланированы на операцию на головном мозге. За неделю до операции хирург имплантировал электроды в мозг пациентов, чтобы определить происхождение их приступов. Это позволило ученым получить электрофизиологические данные непосредственно из их мозга. Записанные электрические сигналы показали, что активность мозга колеблется при дыхании. Активность происходит в областях мозга, где обрабатываются эмоции, память и запахи.
Это открытие заставило ученых спросить, могут ли быть затронуты дыхательные функции, связанные с этими зонами мозга, в частности, с обработкой страха и памятью.
Амигдала тесно связана с эмоциональной обработкой, в частности с эмоциями, связанными с страхом. Поэтому ученые попросили около 60 субъектов принять быстрые решения по эмоциональным выражениям в лабораторной среде при записи их дыхания. Представленные с изображениями лиц, демонстрирующие проявления страха или удивления, испытуемые должны были указать, насколько это было возможно, какие эмоции выражали каждое лицо. Изображение NeuroscienceNews.com предназначено только для ознакомительных целей.
Амигдала тесно связана с эмоциональной обработкой, в частности с эмоциями, связанными с страхом. Поэтому ученые попросили около 60 субъектов принять быстрые решения по эмоциональным выражениям в лабораторной среде при записи их дыхания. Представленные с изображениями лиц, демонстрирующие проявления страха или удивления, испытуемые должны были указать, насколько это было возможно, какие эмоции выражали каждое лицо.
Когда лица встречались во время вдоха, испытуемые признавали их более страшными быстрее, чем когда сталкивались лица во время выдоха. Это не относится к лицам, выражающим удивление. Эти эффекты уменьшались, когда испытуемые выполняли одну и ту же задачу при дыхании через рот. Таким образом, эффект был специфичен только для страшных раздражителей во время носового дыхания.
В эксперименте, направленном на оценку функции памяти - привязанной к гиппокампу - те же предметы были показаны изображения объектов на экране компьютера и сказали запомнить их. Позже их попросили отозвать эти предметы. Исследователи обнаружили, что отзыв был лучше, если изображения были обнаружены во время ингаляции.
Результаты говорят о том, что быстрое дыхание может принести преимущество, когда кто-то находится в опасной ситуации, сказал Зелано.
«Если вы находитесь в состоянии паники, ваш ритм дыхания становится быстрее», - сказал Зелано. «В результате вы будете тратить пропорционально больше времени на вдох, чем в спокойном состоянии. Таким образом, врожденный ответ нашего организма на страх с более быстрым дыханием может оказать положительное влияние на функцию мозга и привести к более быстрому реагированию на опасные раздражители в окружающей среде ».
Еще одно потенциальное понимание исследования - основные механизмы медитации или сфокусированного дыхания. «Когда вы вдыхаете, вы в некотором смысле синхронизируете мозговые колебания по лимбической сети», - отметил Зелано.
ОБ ЭТОЙ СТАТЬЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ПАМЯТИ
Другие северо-западные авторы включают Хайди Цзяна, Гуанъю Чжоу, Никиту Арору, доктора Стефана Шюле и доктора Джошуа Розеноу.
Финансирование: исследование было поддержано грантами R00DC012803, R21DC012014 и R01DC013243 от Национального института по глухоте и нарушениям связи национальных институтов здравоохранения.
Источник: Марла Пол - Северо-западный университет
Источник изображения: NeuroscienceNews.com изображение находится в общественном достоянии.
Источник видео: видеоролизуется в NorthwesternU. Исходные
исследования: Аннотация для «Назального дыхания увлекает человеческие лимбические колебания и модулирует когнитивную функцию» Кристины Зелано, Хайди Цзяна, Гуанъю Чжоу, Никиты Ароры, Стефана Шюле, Джошуа Розеноу и Джей А. Готфрида в журнале «Неврология» . Опубликовано онлайн 7 декабря 2016 года doi: 10.1523 / JNEUROSCI.2586-16.2016