Часто бывает такое, что женщина для того чтобы развлечься решает пройтись по магазинам.
Прогуляться мимо витрин, посмотреть на красивые вещи, а вдруг что-нибудь да приглянется? Прогуливаясь от одного магазина к другому порой и не замечает, как кошелек-то стал пустым. И тут вспоминает о тратах.
Шопоголик - это человек, которым движет страсть к накоплению вещей, постоянному совершению покупок
А от слова "promoads" он просто сходит сума. Психологи говорят, что шопоголики - люди, которые чем-то обделены. При чем, не обязательно финансово, вполне возможно что в детстве их лишком контролировали родители, или их недолюбливали. Тогда уже во взрослой жизни человек пытается все это компенсировать.
Что толкает к шопоголизму?
Ученные установили, что совершая покупки человек получает иллюзию того, что он всецело управляет своей жизнью, ведь он сам выбирает что и когда ему приобрести. Тогда у него в крови подскакивает уровень серотонина, гормона счастья, а он как известно избавляет от тревог и депрессий.
Магазиномания чаще всего появляется у женщин с низкой самооценкой, которым не хватает внимания, любви. Покупки заставляют их почувствовать себя более успешными.
Шопоголики бывают разные спонтанный, он вообще не считает себя шопоголиком. Он всегда идет в магазин за чем-то нужным, а забывшись покупает еще много всего приглянувшегося. осознанный, такой направляется за покупками для снятия стресса.
Что же делать?
Для начала нужно проанализировать свое поведения и признаться в наличии проблемы. Планируйте свой бюджет, записывайте расходы. Также никогда не ходите за покупками одни.
Возьмите с собой друга, который поможет вам вовремя остановиться. Чтобы поход по магазинам не превращался в бессмысленное спускание денег на все подряд, психологи советуют перед этим четко сформулировать зачем вы туда идёте и нужно ли вам там что-то вообще. И если все-таки нужно, то напишите список и покупайте только строго по нему.
Прежде чем купить новую вещь, разберите свой гардероб - возможно у вас уже есть пара тройка подобных, о которых вы даже забыли.
Выходя из дома, старайтесь не брать с собой много денег. А от кредитных карточек лучше вообще отказаться
Ну а ели вам все таки приглянулась какая-то вещь и вам очень хочется ее купить. отложите это дело до завтра. Дома спокойно сможете подумать надо ли это вам.
Если вам грустно или одиноко, то позовите друзей, сходите в спортивный зал, на танцы.
Постарайтесь желание купить заменить походом в кафе или к косметологу, съешьте что-то вкусное. Только смотрите чтоб одна мания плавно не переросла в другую!