Вне зависимости от возраста красивая грудь, значит упругая грудь. Чтобы она была такой, подтянуть ее помогут некоторые способы, реально выполнимые в домашних условиях и не требующие много времени. Старайтесь раз в день принимать контрастный душ, но не для тела (что тоже рекомендуется), а конкретно для груди. Ополаскивайте ее обычной прохладной водой, что стимулирует кровообращение, а кожу визуально подтягивается уже через несколько недель такого ополаскивания. Сразу же после душа делайте массаж груди, но выполняйте его очень осторожно, чтобы не растянуть и не травмировать кожу. Достаточно будет простого пощипывания вокруг груди. Выполняя утреннюю зарядку, делайте по 20 отжиманий. Это накачает грудные мышцы, а сама грудь хорошо подтянется. Полезными для кожи груди будут домашние маски из овсянки. Сделать ее очень просто: 2 ст ложки хлопьев овсянки залейте кипятком и пусть набухает около 10 минут. Полученную массу несколько раз в неделю наносите на грудь на 1