Полезные свойства хурмы
1. Антибактериальный. Полезно мякоть плодов хурмы прикладывать к ранам, царапинам и ожогам. С ее помощью можно вылечить прыщи и угри.
Благодаря антибактериальным свойствам,хурма помогает бороться с кишечной палочкой и стафилококком, а при эпидемии простудных заболеваний риск заболеть существенно снижается.
2. Очистительные. В хурме есть магний, который помогает органам выделительной системы быстрому выведению токсинов из организма. Обладает мочегонными свойствами, что способствует разрушению камней в почках.
Рецепт: Порезать 4 плода, сложить их в небольшую кастрюлю и залить литром воды. Затем поставить на печку, довести до кипения и дать настояться. Пить напиток нужно с мякотью, один стакан два раза в день за 30 минут до еды.
3. Антивозрастные. В хурме много витаминов-антиоксидантов, которые помогают предотвратить преждевременное старение, уменьшают появление возрастных пятен на коже.
4. Противоопухолевые. Хурма содержит бетулиновую кислоту, известную как противоопухолевое соединение. Она тормозит развитие опухолей, уменьшает размер уже существующих, и замедляет процесс метастазирования.
5. Тонизирующее. Польза хурмы заключается так же в том, что она улучшает сон и аппетит, помогает победить стресс, повышает работоспособность. Является натуральным антидепрессантом и успокаивает нервную систему.
Что лечит хурма
Укрепляет иммунную систему
Употребление этих вкусных плодов активизирует иммунную систему, увеличивает количество белых кровяных клеток и помогает организму бороться с микробами, вирусами, выводит токсины.
Нормализует пищеварительную систему
Хурма - отличный источник клетчатки, которая необходима для полноценной работы желудка и кишечника. Клетчатка помогает справится с запором и диареей, защищает от колоректального рака, способствует сбросу лишних килограммов.
Оздоравливает сердечно-сосудистую систему
Хурма помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, предотвратить атеросклероз и нормализовать артериальное давление. Практически не содержит жиров и натрия, двух антагонистических веществ по отношению к сердечно-сосудистой системе.
Полезна при анемии
В хурме содержится нужно количество витамина С для хорошего усвоения железа. Чтобы предупредить железодефицитную анемию достаточно съедать один большой плод в день. Если заболевание уже настигло, то рекомендуется пить чай из засушенных листьев хурмы. Для этого нужно заварить одну чайную ложку измельченных сухих листьев в стакане кипящей воды.
Нормализует работу легких
Хурма укрепляет и оздоравливает легкие. Это полезно взять на заметку курящим людям.
.