Потеря работы – очень тяжелый стресс, особенно в том случае, если новое место еще не найдено и неизвестно, когда заработок снова будет стабильным. Положение еще сильнее осложняется, если у вас есть ребенок. Во-первых, материальные трудности будут ощущаться острее, поскольку на детей зачастую приходится тратить немалые суммы. Во-вторых, нужно найти способ объяснить малышу, что случилось, и дать ему понять, что временно придется воздержаться от крупных трат и сократить мелкие. Не отчаивайтесь, действуйте обдуманно, и вы сможете решить проблему.
Если ваш ребенок – дошкольник, постарайтесь спокойно объяснить ему, что ваша жизнь изменится совсем немного, да и ненадолго, и скоро все будет по-прежнему. Как правило, дети младше 7 лет эгоистичны, и это нормально, поскольку такое отношение к себе и окружающим – естественный этап развития. Однако вам нужно принять в расчет, что малыш, возможно, будет в первую очередь думать о себе и огорчаться из-за того, что вы не сможете часто его баловать подарками или водить в цирк и зоопарк. Не сердитесь, а напротив, сообщите, что и вы очень огорчены случившимся.
Запомните еще один важный совет, который дают психологи: детям дошкольного возраста не следует слушать страшилки о злом начальнике, глупых коллегах, и видеть нервные срывы и чужие истерики. Вам неприятно, грустно, может быть, страшно, но не нужно выплескивать негативные эмоции на ребенка. Говорите лишь о том, что огорчены временной неудачей: малыш все равно почувствует напряжение, и очень важно, чтобы он знал его причину.
Если вашему ребенку от 7 до 14 лет, стоит выбрать другую тактику. В этом возрасте дети очень чувствительны, они постоянно приглядываются к окружающим и остро реагируют на чужую беду, не говоря уже о неприятностях в семье. Расскажите о сложившейся ситуации, но в позитивном ключе. Говорите о своих сбережениях, о том, что с вашим резюме вы непременно найдете работу в другом месте. Настройтесь на позитивный лад: это нужно не только ребенку, но и вам. И главное, не старайтесь уйти от темы или сделать вид, что все хорошо, поскольку это только осложнит ситуацию.
Если речь идет о ребенке старше 15 лет, важно не только объяснить ситуацию, но и дать понять, что временно расходы придется уменьшить, а значит, вы не сможете купить новую игровую приставку или потратить деньги на модный наряд. Более того, имеет смысл поговорить с подростком, как со взрослым. Посоветуйтесь, обсудите, какие траты вы можете минимизировать, что лучше сделать в сложившейся ситуации. Если ребенок поймет, что вы доверяете ему и уважаете его мнение, он наверняка постарается вас поддержать и адекватно воспримет ситуацию.