Внетелесное переживание (ВТП, также употребляются термины «переживание выхода из тела» или «внетелесный опыт», англ. out-of-body experience (OOB, OBE), extracorporeal experience (ECE)) — нейропсихологический феномен, в котором человек испытывает иллюзию выхода из собственного физического тела и иногда также видит его.
Как делаю лично я . просто перед сном себе установку делала. Потом осознавалась в локации, но сюжеты были яркие и присутствовали те детали которые логично должны там быть. Например я видела своего знакомого последний раз в парке, это было лет 12 назад. Лет 10 назад он умер. Я об этом не думаю но у меня есть локация парк и вот в этом именно сне сюжет такой что этот знакомый там со мной прощается и я осознаюсь и мысленно на уровне ощущений втягиваю локацию. Закрываю глаза и путем только ощущений это делаю пока не происходит фэил. Кстати в других снах с этой локацией его никогда не было. То есть мне часто снился этот парк, но там происходили другие события, но тут из-за установки (намерения) в этой локации вылезла на поверхность именно эмоциональная состовляющая такого сна. И так случилось со всеми 3 локациями. Я в этом не про, но если станет интересен более четкий и конкретный подход могу дать контакт, я то этот метод взяла лишь один раз посмотрев онлайн коуч. Могла и не так немного технику понять. Но даж если сама достроила, результат пока есть. Хочу все отработать как он советует. Тогда сценариев будем меньше и меньше, и больше осов по двум логическим причинам