Самый «изменяемый» возраст. У женщин это 35-37 лет, у мужчин - 42-45.
Что делать, когда узнала об измене?
Конечно, решение о судьбе вашей семьи принимать вам. Но что хочется сказать:
✔️ придётся успокоиться. Понимаю эмоции, распирающие вас в этот момент. Но на них далеко не уехать. В момент получения этой информации нам надо думать о вас, а не о семье, изменщике или «что люди скажут».
Подойдут и дыхательные практики; и медитации; и таблетки.
✔️я все же придерживаюсь мнения, что простить можно максимум 1 раз 🙊но это мое мнение.
✔️не давайте разрушать себя обиде. Она не решит проблемы, она уничтожит вас. Вы будете за неё держаться долгие годы; будете давать ей вылезать наружу и уничтожать вас. Прежде всего вас. А ещё, она будет долбить по вашим детям. Потому что обида никогда не позволит говорить об изменщике объективно. А ведь изменил он или она, как супруг.
✔️когда вам станет легче и вы сможете говорить - проговорите. Даже если вы не будете сохранять брак, вам все равно надо поговорить. Понять причину. Ведь это важно чтобы сделать выводы.
✔️если супруг раскаивается, то возможно имеет смысл идти к психологу. Все можно исправить, если хотят двое. Хотя я знаю, что вы в это не верите и это звучит ужасно.
Но статистика говорит, что после измены больше 70% семей сохраняют отношения. И даже улучшают их.
Измена- это тяжело. Это унижает, обижает и не даёт дышать. Но никто кроме вас не может решить сохранять отношения или нет. Главное за этим решением не уничтожить себя.
