Представляем вам отличный напиток для мужчин. Им можно и даже нужно заменять ужин. Такой смузи рекомендуют спортсменам. Необходимые продукты Начинаем приготовление А для женщин можно приготовить смузи для стройной фигуры из огурцов. Рецепт его приготовления есть на сайте «идеи рецептов».
Представляем вам отличный напиток для мужчин. Им можно и даже нужно заменять ужин. Такой смузи рекомендуют спортсменам.
Необходимые продукты
- шпинат – 0,1 кг
- сельдерей – 1 шт
- яблоко – 50 гр
- огурец – 50 гр
- листья базилика – 6 шт
- корень имбиря – 4 гр
- лимон – 0,5 шт
Начинаем приготовление
- Лимон промываем и выжимаем сок. Корень имбиря чистим и немного измельчаем. Овощи моем. С яблока удаляем шкурку и семечки.
- Выкладываем все продукты в блендер и перемалываем до однородного состояния.
А для женщин можно приготовить смузи для стройной фигуры из огурцов. Рецепт его приготовления есть на сайте «идеи рецептов».