Страх - чувство которое мы ощущаем перед реальной или возможной опасностью.
Наверное у многих была такое чувство когда вы испугались и страх завладел вами,будто по причине того,что вас кто то напугал будто просто из-за мыслей в вашей голове.Во время этого процесса человек может выполнять бездумные действия вот одни из них.
Бегство –скрываясь от реальной или нереальной опасности (возможно это могла быть даже не опасность,но мозг подумал совсем иначе).
Паралич – оцепенении тела и вы стоите как вкопанный (Логически мыслить при этом и выполнять какие либо действия не можете - без исходная ситуация)
Агрессия – нападение первым(В случае драки,это может помочь так как первый удар очень много решает)
Мы должны осознавать,что страхи живут внутри нас до той степени пока мы не найдем способа их одолеть.Просто убеждая себя,что этого нет может не помочь,когда вы попадете в свой реальный кошмар с вами может случиться одна из выше описанных реакций.Решить проблему можно только разобравшись в самом страхе и одолев его.