Ишиас — очень распространенная проблема, но в отличие от других заболеваний, которые легко диагностируются, это состояние, симптомы которого легко путаются и могут указывать на многие другие заболевания или травмы. Например, боль в ногах может быть симптомом усталости. Некоторые симптомы ишиаса, даже если они исчезают со временем, могут быть предупреждающим сигналом о том, что другие проблемы со здоровьем ждут нас.
Боль в задней части ноги и бедра не обязательно должна быть симптомом ишиаса. Это может быть просто сжатие. Однако причиной беспокойства должна быть ситуация, когда боль такого рода сопровождается онемением конечности или покалывания, которое отдает в ногу. Также стоит обратить внимание на то, усиливается ли боль в ногах при чихании или кашле. Тем не менее, это все еще не определяет диагноз, является ли это ишиасом или другой проблемой со здоровьем. Если вы все еще не знаете, что с вами не так, прочитайте приведенные ниже сигналы и, если необходимо, не стесняйтесь обратиться к врачу!
В сегодняшней статье мы представим вам 5 симптомов, которые могут быть предупреждающим сигналом и должны дать вам пищу для размышлений.
1. Слабость и боль в колене
Если вы страдаете от значительной слабости и боли в одном колене, которое отдает во всю ногу, это может быть симптомом ишиаса. В свою очередь, когда боль влияет на два колена, стоит также сразу обратиться к врачу, потому что это может потребовать быстрого действия. Иногда такое состояние может потребовать хирургического вмешательства. В случае боли в одном колене существует высокая вероятность того, что это ишиас. Колено болит, потому что седалищный нерв сжимается. Это самый длинный нерв человеческого тела, простирающийся от позвоночника до стопы. Когда он угнетен, его действие меняется, что проявляется по-разному: пациенты жалуются на боль, слабость, тремор или покалывание в конечностях. Боль является основным предупреждающим сигналом, а также внезапной слабостью коленей и всей ноги. Не игнорируйте подобные симптомы и обратитесь к специалисту, который сделает диагноз и направит на соответствующее лечение.
2. Проблемы с мобильностью
В случае людей, регулярно занимающихся спортом, иногда трудно сказать, где находится источник боли или слабости. Это связано с тем, что ишиас имеет почти одинаковые симптомы, такие как грушевидный мышечный синдром. Однако эта вторая жалоба гораздо более распространена. Тилинг, боль или онемение в ноге являются одним из распространенных симптомов этих двух проблем со здоровьем. Вот почему стоит обратиться к врачу, который будет оценивать, с каким из недомоганий вы столкнулись. Игнорирование этих симптомов может привести к ухудшению вашего здоровья и дальнейшим осложнениям. Широко распространено мнение, что спортсмены всегда здоровы, однако бывает, что они склонны перегружать себя и игнорировать сигналы, посылаемые организмом. Поверьте, что иногда лучше остановиться и отдохнуть, чем переусердствовать, рискуя получить серьезные травмы и травмы.
3. Ишиас — это, прежде всего, боль в седалищным нерве
Как мы уже упоминали, боль является основным предупреждающим сигналом во многих болезнях, она также является основным симптомом таких заболеваний, как ишиас. Когда вы идете к врачу, стоит подумать, как описать боль, которую вы чувствуете. Это поможет сделать правильный диагноз. Недостаточно слова «боль». Врачи знают сотни видов боли и много способов их лечения.Не всегда боль в ногах означает ишиас, тем больше стоит заботиться о точности определения боли, которая вас поймала.
Можно самим определить связана ли боль с седалищным нервом: положите руки на нижнюю часть спины, поместив большой палец на бедро, как на рисунке выше.
Нажимайте на мышцы спины пальцами. Изменяя положение и давление руки, попытайтесь найти источник боли. Если в какой-то момент давление вызывает боль, которая будет исходит до ног, это означает, что ишиас является наиболее вероятной причиной.
4. Тестовое упражнение
Простое упражнение поможет вам определить, страдаете ли вы чрезмерным давлением на седалищный нерв. Ложитесь на спину и распрямите ноги, вытягивая пальцы ног. Вам понадобится помощь другого человека, который поддержит ваши поднятые ноги и поможет вам удерживать угол между 30 и 70 градусами. Ваш «помощник» должен также контролировать, правильно ли вы все делаете. Если вы чувствуете боль во всей ноге, задней части колена и в пальцах на ногах — это означает, что проблема — ишиас. Стоит записаться на прием к физиотерапевту или врачу, который проведет осмотр и назначит соответствующее лечение. Помните, что тестовое упражнение, выполненное неправильно, может даже ухудшить ваше состояние!
5. Другие связанные симптомы
Помимо описанных выше типов боли, то есть боли в спине, колене и ноге, есть еще несколько симптомов, связанных с ишиасом. Они могут быть даже симптомами, связанными с пищеварительной или экскреторной системой! Если сопутствующий симптом оказывается недостаточностью кишечника или мочевого пузыря, это может означать, что вам понадобится немедленное хирургическое вмешательство. Если позвонки слишком сильно надавливают на нерв, это может повлиять на работу мочевого пузыря и пищеварительной системы. Вот почему обращение к врачу — это первое, что нужно сделать в такой ситуации, чтобы избежать повреждения органов.
Хорошая новость: ишиас излечимы!
В дополнение ко всем неприятным вещам, описанным выше, у нас также есть одно хорошее сообщение для вас: в 80% случаев ишиас полностью излечивается! Если вы страдаете ишиасом, вам может потребоваться противовоспалительное и обезболивающее лекарство. В сочетании с физиотерапией и регулярными упражнениями они должны принести вам облегчение и восстановить мобильность.
Симптомы седалищной невралгии могут сохраняться более 3 месяцев. Если боль утихает, но позже возвращается, это также является поводом для посещения специалиста.