1) Больше читайте. Чтение - один из основных источников знаний. Никакой другой вид обучения не сможет так хорошо отпечататься в вашей памяти. Например, при просмотре видео, вы связываете полученные знания с определенным образом, который увидели. При чтении, вы сами формируете образ, который будет лучше для запоминания. Так же книги развивают фантазию, что не сможет плохо сказаться на вашей креативности.
2) Правильно распределяйте время. Освойте тайм-менеджмент, тогда у вас не будет возникать чувства, что в сутках не хватает часов. Используйте любую возможность. Например, по пути домой или на работу, прослушивайте аудиокниги, а не музыку. Получится, что вы делаете несколько дел одновременно. Также, избавьтесь от привычки долго играть в игры на телефоне или компьютере, смотреть телевизор и развлекательные видео.
3) Правильный отдых. Перестаньте вести малоактивный образ жизни. Больше двигайтесь! Замените подъем и спуск на лифте ходьбой по лестнице. Вместо вечернего просмотра очередного шоу, прогуляйтесь на свежем воздухе. Это поможет, не только нагулять сон, но и привести мысли, накопившиеся за день, в порядок.
4) Больше общайтесь. Заводите новые знакомства. Это поможет вам не только приобрести драгоценный опыт, но и побороть свою стеснительность, узнать что-то новое и зарядиться позитивом. Позитив - немаловажный фактор в развитии жизненного успеха.