Мы все задавались вопросом: что же такое счастье? Может быть это чувство? А может стабильная работа, хорошие друзья или любовь? Возможно, счастье сложно определить, потому что это что-то очень личное и глубокое?
По словам известного буддийского мастера Тхить Нят Хань счастье — это просто образ бытия.
Вот, как он объяснил, что такое настоящее счастье:
"Многие люди считают, что радость и волнение — это и есть счастье. Но, когда вы взволнованы, вы не спокойны. А настоящее счастье основано на спокойствии."
Суть счастья
В этой простой фразе он рассказал о том, что истинное счастье неразрывно связано с внутренним спокойствием.
Более того, первым шагом к спокойствию является принятие. Вам нужно принять себя, и принять других такими, какие они есть.
В западном обществе многие пытаются изменить себя ради других людей, но это не приносит умиротворения и счастья.
Быть счастливым и красивым значит быть собой. Вам не нужно одобрение других. Вам нужно принять себя. Если вы родились цветком лотоса, будьте красивым цветком лотоса, и не пытайтесь стать магнолией.
Счастье жизни
Если вы жаждете признания и пытаетесь изменить себя, чтобы соответствовать тому, каким вас хотят видеть другие, вы будете страдать всю жизнь.
Настоящее счастье и сила заключается в понимании себя, в умении принять себя и в уверенности в себе.
Тхить Нят Хань рассказал, что, чтобы научится принимать себя, нам нужно жить настоящим моментом и замечать то прекрасное, что происходит вокруг.
«Когда мы находимся в ладу с собой, живем настоящим моментом, мы глубже понимаем происходящее, и нас наполняет радость, спокойствие и любовь.»
Красиво про счастье
Жизнь вокруг нас наполнена чудесами: солнечный свет, листья деревьев, гусеницы, цветы, смех, капли дождя. Если вы живете осознанно, вам легко увидеть вокруг прекрасные вещи.
Каждый человек представляет собой многообразие чудес. У нас разный цвет кожи, глаза видят множество цветов, уши слышат полет пчелы, сердце бьется в унисон с сердцебиением других людей.
Когда мы устаем и пытаемся справиться с трудностями в жизни, мы не замечаем этих чудес, но они всегда есть.
Также он объяснил, что, когда мы думаем о прошлом или планируем что-то на будущее, нужно делать это продуктивно.
Не позволяйте себе застревать или беспокоиться о будущем или сожалеть о прошлом. Старайтесь прочно стоять ногами на земле в настоящем моменте. Только так вы сможете достичь настоящего счастья и удовлетворения в жизни.
