Зубы чистить надо регулярно. Тогда зубы не начнут портиться, не будут кровоточить дёсны. Знают это все. Но какие конкретно средства для ухода за любимыми зубками выбрать? Сейчас в продаже можно встретить огромное количество всевозможных зубных паст. Порой сложно понять, какая паста нужно именно вам. Сейчас мы дадим несколько советов, как подобрать зубную пасту.
Самая распространённая проблема с зубами – кариес. Поэтому, покупая пасту, нужно обращать внимание на те пасты, где на упаковке написано «от кариеса» или же в составе указано наличие кальция и фтора. Если с дёснами нет проблем, изо рта не пахнет, зубы белые, не слишком чувствительные следует пользоваться именно такими пастами. Они хорошо защищают зубы, и в них нет ничего лишнего.
Если дёсны кровоточат, необходимо выбирать пасты, содержащие экстракты лечебных растений, витамины и антисептики. Витамины и экстракты растений помогают заживить микроповреждения дёсен, а антисептики уничтожают вредные бактерии, вызывающие воспаления.
Если вы недовольны цветом зубов, хочется вам осветлить эмаль, следует обратить внимание на пасты с перекисью водорода. Злоупотреблять, однако, такими пастами не стоит. Эти отбеливающие пасты часто становятся причиной повреждения зубной эмали. Если вы собираетесь начать пользоваться такой пастой, нужно предварительно поговорить с зубным врачом. Может быть, что такие пасты вам вообще противопоказаны.
Если зубы начинают болеть, когда вы пьёте холодную минералку или горячий чай, то нужно обратить внимание на пасты, содержащие соли кальция. Такие пасты помогут сделать зубы менее чувствительными.
Долго пользоваться одной и той же пастой врачи не рекомендуют. Нужно периодически менять марку используемой зубной пасты.