Восточные целители не зря называют руки проводником энергии, протекающей через все тело человека. Чувствуете боль или душевный дискомфорт? Помассируйте определенный палец любой руки. Или крепко сожмите его на три пять минут. Так вы избавитесь от негативных эмоций и улучшите работу внутренних органов. При выполнении массажа соблюдайте спокойствие, и контролируйте дыхание.