Красный клевер – традиционное растение из арсенала фитотерапии. Однако новый всплеск интереса к нему поднялся на волне исследований фитоэстрогенов и их особого влияния на организм человека.
Используемой частью красного клевера являются цветки, в которых содержится несколько десятков различных активных веществ.
К категории фитоэстрогенов относятся имеющиеся в клевере изофлавоны.
Эти соединения по своему строению похожи на эстрогены человека, и поэтому на них реагируют соответствующие рецепторы.
В клевере основными представителями этого класса веществ являются биошавин и формононетин. В процессе переваривания в ЖКТ они превращаются в генистеин и даидзеин.
Благодаря своему структурному сродству с человеческими эстрогенами, изофлавоны красного клевера способны выступать в роли избирательных модуляторов рецепторов, которые «настроены» на эстрогены. При этом генистеин является пусть и слабым, но антагонистом эстрогена.
В чем суть такого модулирующего воздействия?
У женщин с нормальным уровнем эстрогенов изофлавоны вызывают противоэстрогенный эффект. У женщин в период после наступления менопаузы, когда уровень эстрогенов падает, изофлавоны, как предполагают исследователи, способны действовать как слабые эстрогены.
Таким образом, изофлавоны (фитоэстрогены) способны оказывать балансирующее воздействие, восполняя для рецепторов недостаток эстрогенов, или же, напротив, «конкурируя» с собственными человеческими эстрогенами за рецепторы в случае достаточного или избыточного их количества.
Характерной особенностью изофлавонов является их структурное сходство именно с рецепторами бета-эстрогенов. Эти рецепторы находятся в тканях костей, сосудов, сердца, мочевого пузыря. Этим объясняются многие положительные эффекты препаратов из клевера.
Известно, что остеопороз возникает у женщин в постменопаузе на фоне снижения уровня эстрогенов. Поэтому красный клевер используют для профилактики остеопороза. А генистеин известен тем, что подавляет активность остеокластов.
Хотя ученые считают, что эффективность клевера при остеопорозе требует дополнительных исследований, результаты экспериментов обнадеживают.
Есть предварительные данные о том, что ежедневный прием 40 мг. препарата красного клевера в течение года ощутимо снижает потери минеральных веществ в позвоночнике и костях женщин в предменопаузе. Интересно, что у женщин, которые уже перешагнули менопаузу, такие эффекты изофлавонов клевера не проявились.
Кроме того, исследователи полагают, что клевер можно использовать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. По предварительным данным препараты клевера повышают эластичность стенок сосудов.
Эстрогенный эффект препаратов клевера может проявляться и в виде нормализации метаболизма липидов. В частности, клевер способствует повышению объема секретируемой желчной кислоты и действует на рецепторы, которые регулируют липопротеины низкой плотности (тот самый «плохой холестерин»). Все это способствует профилактике атеросклероза.
А вот сведения о влиянии клевера на уровень липопротеинов высокой плотности («хороший холестерин») противоречивы.
Клевер помогает ослаблять симптомы циклической масталгии. Этот эффект отметили 45% принимавших участие в исследованиях пациентов.
С особенностями изофлавонов связано и предполагаемое антиканцерогенное действие клевера. Играет роль не только их эстрогенное и неэстрогенное действие, но и способность фитоэстрогенов подавлять ароматазу (ароматаза превращает андростендион в эстрон).
Может ли красный клевер, учитывая сходство его составляющих с эстрогеном, быть полезен мужчинам? Оказывается – да.
Как считают ученые, ежедневный прием изофлавонов клевера по 40-80 мг. в течение 3-х месяцев способно улучшить течение легких форм гиперплазии простаты.
Клевер помогает улучшить качество жизни у мужчин с этим заболеванием, т.к. уменьшает частоту ночных мочеиспусканий и ослабляет другие симптомы. Правда, надо иметь в виду, что изофлавоны клевера не влияют на размеры простаты, уровень специфических антигенов, а также на скорость мочеиспускания.
А что красный клевер НЕ может?
В ходе исследований выяснилось, что прием экстракта клевера в течение 12 недель в постклимактерическом возрасте не смог снизить уровень холестерина при его умеренном превышении нормальных показателей. Также, за такой же период, экстракту не удалось существенно повлиять на симптомы менопаузы – конкретно, на приливы.
Красный клевер является не просто полезной травкой, но биологически активным веществом. Поэтому в обращении с ним нужна осторожность.
Нежелательно совмещать его (особенно в больших количествах) с гормонозаместительной эстрогенной терапией. В противном случае эффект от такой терапии может быть ослаблен.
Также может быть ослаблено желаемое действие оральных контрацептивов при совмещении их с приемом препаратов клевера.
Надо учитывать, что при проведении фитотерапии, красный клевер может как усиливать, так и ослаблять действие других фитопрепаратов с эстрогенной активностью. Это, например, люцерна, семена льна, хмель, солодка, соя, пуэрария.
При нарушениях свертываемости крови надо использовать красный клевер с большой осторожностью и не совмещать его с антикоагулянтами.
Из-за эстрогенного действия изофлавонов клевера, его нельзя применять женщинам с заболеваниями, которые зависят от уровня гормонов в крови.
Надеюсь, что статья была вам полезна.