Найти тему
zen cook

Рецепт лёгкого японского ФРУКТОРТА! Вкусная польза.

Оглавление

Японцы знают толк в кулинарии и следят за своим здоровьем. Именно поэтому сегодня мы расскажем об одном из самых популярных десертов страны восходящего солнца. Лёгкий и ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ десерт позволяет полакомиться сладким без вреда для фигуры. Ингредиенты натуральные.

Японский Фрукторт
Японский Фрукторт

Время приготовления:

10 минут активно (готовим) + 3 часа в холодильнике

Сложность

Очень легко. Справится ребёнок или муж ;)

Ингредиенты

На 6 порций: 300 мл. густых сливок; 1 ст.л. сахара; 200 гр. греческого йогурта; 1 кекс по вкусу; 4 киви; 100 гр. кусочко ананасов; 1 апельсин.

Бюджет

~ 270-340 рублей за 6 порций

Вкусный и лёгкий десерт
Вкусный и лёгкий десерт

Поехали! 1. Подготовка кекса

Выбираем в магазине кекс по вкусу (в идеале - японский бисквит кастелла), или готовим сами. ~400 грамм. Нарезаем тонкими слайсами по 6 мм.

-3

2. Добавляем сливки и сахар

Смешиваем в миске 300 мл. густых сливок и столовую ложку сахара. Перемешиваем ручным блендером.

-4

3. Добавляем греческий йогурт

Придаст блюду изысканной кислинки. Перемешиваем блендером всё вместе до консистенции взбитых сливок.

-5

4. В дело идут киви

Берём ещё одну миску (~18 см. в диаметре), и аккуратно выкладываем нарезанные кусочки киви. Если киви немного отличаются друг от друга по цвету, комбинируем в узоры ;) Постарайтесь выложить красиво - это верхушка вашего торта!

-6

5. Делаем первый слой

Смазываем киви полученным кремом,

-7

выкладываем кусочки кекса,

-8

добавляем ананас и апельсин. Первый слой готов!

-9

6. Повторяем слой ещё дважды.

Пока не заполним всю миску. Как раз должно хватить. Важно! Миску наполняем без горки, но стараемся заполнить весь объём.

-10

Основание торта делаем полностью из кекса.

7. Придаём форму в холодильнике!

Аккуратно накрываем наш будущий торт пищевой плёнкой, НЕ ПЕРЕВОРАЧИВАЕМ. Ставим в холодильник на 3 часа.

-11

8. Готово - вы великолепны!

-12

Достаём торт, снимаем пищевую плёнку и аккуратно переворачиваем.

-13

Ваш японский фрукторт готов!

-14

9. Нарезаем на 6 кусочков и наслаждаемся вкусным и полезным десертом ;)

-15

Важно: даже если захотите всё съесть сами, найдите силы с кем-нибудь поделиться.

Хотите больше эксклюзивных рецептов?

Подписывайтесь на нас и ставьте палец вверх;)

Спасибо за внимание!

...

НЕ ПРОПУСТИТЕ:

Хрустящий мясной ролл с чесночным маслом - лёгкий рецепт!

БАНАНАБУРГЕР - готовим самую модную закуску 2018 года

Еда
6,93 млн интересуются