8 подписчиков

Рецепт лёгкого японского ФРУКТОРТА! Вкусная польза.

3 апреля 20183 апр 2018

1 мин

Японцы знают толк в кулинарии и следят за своим здоровьем. Именно поэтому сегодня мы расскажем об одном из самых популярных десертов страны восходящего солнца. Лёгкий и ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ десерт позволяет полакомиться сладким без вреда для фигуры. Ингредиенты натуральные. Время приготовления: 10 минут активно (готовим) + 3 часа в холодильнике Сложность Очень легко. Справится ребёнок или муж ;) Ингредиенты На 6 порций: 300 мл. густых сливок; 1 ст.л. сахара; 200 гр. греческого йогурта; 1 кекс по вкусу; 4 киви; 100 гр. кусочко ананасов; 1 апельсин. Бюджет ~ 270-340 рублей за 6 порций Поехали! 1. Подготовка кекса Выбираем в магазине кекс по вкусу (в идеале - японский бисквит кастелла), или готовим сами. ~400 грамм. Нарезаем тонкими слайсами по 6 мм. 2. Добавляем сливки и сахар Смешиваем в миске 300 мл. густых сливок и столовую ложку сахара. Перемешиваем ручным блендером. 3. Добавляем греческий йогурт Придаст блюду изысканной кислинки. Перемешиваем блендером всё вместе до консистенции взбитых с

Оглавление

Время приготовления:
Сложность
Ингредиенты

Время приготовления:

10 минут активно (готовим) + 3 часа в холодильнике

Сложность

Очень легко. Справится ребёнок или муж ;)

Ингредиенты

На 6 порций: 300 мл. густых сливок; 1 ст.л. сахара; 200 гр. греческого йогурта; 1 кекс по вкусу; 4 киви; 100 гр. кусочко ананасов; 1 апельсин.

Бюджет

~ 270-340 рублей за 6 порций

Поехали! 1. Подготовка кекса

Выбираем в магазине кекс по вкусу (в идеале - японский бисквит кастелла), или готовим сами. ~400 грамм. Нарезаем тонкими слайсами по 6 мм.

2. Добавляем сливки и сахар

Смешиваем в миске 300 мл. густых сливок и столовую ложку сахара. Перемешиваем ручным блендером.

3. Добавляем греческий йогурт

Придаст блюду изысканной кислинки. Перемешиваем блендером всё вместе до консистенции взбитых сливок.

4. В дело идут киви

Берём ещё одну миску (~18 см. в диаметре), и аккуратно выкладываем нарезанные кусочки киви. Если киви немного отличаются друг от друга по цвету, комбинируем в узоры ;) Постарайтесь выложить красиво - это верхушка вашего торта!