Все люди делятся на три большие группы. Вернее на две большие и одну маленькую. Есть люди, которые не могут жить без прошлого, они целиком в прошлом, более или менее отдаленном. Они живут традициями, обычаями, заветами, они черпают в прошлом радость и пример. Потом есть люди, которые живут настоящим и не желают знать будущего и прошлого. И, наконец, есть люди, которые живут будущим. От прошлого они совершенно справедлво не ждут ничего хорошего, а настоящее для них — это только материал для построения будущего, сырья… Да они, собственно, и живут уже в будущем… на островках будущего, которые возникли у них в настоящем.
Как часто вас тревожат прошлые воспоминания? Воспоминания могут быть приятными и не очень, но они не должны отнимать ваше драгоценное время сегодня. Отпустите прошлое и старайтесь не вспоминать о нем, особенно это касается обид и каких-либо неприятных ситуаций. Не нужно думать и об ошибках, которые вы допускали. Время уже прошло, а вы должны были просто вынести урок из ситуации и продолжать жить дальше.
Обиды
Это также касается прошлого. Но обиды овладевают нашим сознанием и пытаются управлять эмоциями и чувствами, следовательно, и вашей жизнью. Итак, расслабьтесь и вспомните все обиды, проанализируйте их еще раз и в последний раз, а теперь просто возьмите и простите своих обидчиков и пожелайте им удачи. Это очень просто и на душе у вас сразу же станет легче.
Чужое мнение
Если вы, прежде чем принять какое-либо решение или сделать действие, думаете о чужом мнении, что подумают другие, то срочно берите себя в руки и начинайте работать над своей уверенностью в себе и самооценкой. Почему вы думаете о других людях, когда решение касается только вашей жизни? Или, быть может, вы постоянно кому-то хотите угодить или впечатлить всех вокруг? Каждому, как известно, не угодишь. А ваша жизнь в это время проходит, годы летят и ничего не меняется. Перестаньте думать об этом, лучше размышляйте о своих целях и светлом будущем.
Ненужные цели
Если вы стремитесь к успеху, наверняка, у вас есть список целей. Неважно, сколько в нем пунктов, важно, насколько они правильные. Пересмотрите свой список, и, быть может, вы найдете цели, которые для вас не особо важны и у вас нет желания их осуществлять. Такие цели сразу вычеркивайте из своих списков. Ведь, если нет желания, значит, нет и действий, а подсознательно эти цели будут «засорять» ваш мозг и постоянно напоминать о себе.
Недоделанные дела
Чтобы освободить свой мозг от потока ненужных мыслей, нужно раз и навсегда распрощаться с незавершенными делами, точнее их завершить. Например, вам нужно сдать книги в библиотеку, но по разным причинам, это откладывается, в вашем мозгу постоянно всплывают упоминания «Надо сдать книги, надо, надо». Напишите список недоделанных дел и приступите к выполнению. Вы не представляете, насколько легко вам станет жить.
Контроль
У многих людей есть привычка все контролировать и если что-то выходит из контроля, начинается волнение, раздражение, мысленная прокрутка различных сценариев. Вспоминайте чаще давно известную истину: «Не можете изменить ситуацию, просто поменяйте к ней отношение».
Настоящее
Подумайте, чем вы живете - прошлым или будущим? Относительно чего вас часто одолевают мысли? Вы прокручиваете прошлые ситуации или часто думаете о будущем? Про прошлое было написано выше, о будущем думать хорошо и полезно, но в меру. Нужно жить здесь и сейчас и думать о том, что нужно сделать, чтобы было светлое и счастливое будущее. По максимуму освобождайте свой мозг от ненужных мыслей и тогда вы сможете легко генерировать новые и гениальные идеи, а также успешно воплощать их в жизнь.
УДАЧИ ВАМ!