От некоторых людей вы часто могли услышать, что с помощью жвачки вы можете в быстрые сроки похудеть. Так как жвачка стимулирует пищеварение при этом выделяя желудочный сок. Слышали? Давайте теперь разберемся.
Ученые из Америки разобрались этим вопросом. И ответили на все подробности.
С помощью жвачки на самом деле можно сократить количество потребляемых приемов пищи в день. Но количество калорий при этом не изменяется. Так же они заметили, что люди которые часто жуют жвачку, практически не потребляют фрукты и овощи в свой рацион питания.
Жвачка так же замедляет чувство голод.
Улучшает пищеварение, особенно после приема пищи.
Не рекомендуется жевать жвачку на голодный желудок, так как получите обратный результат.
Но так же следует помнить, что частое потребление жвачки, к добру не доведет.
В жвачках содержится искусственный сахар, но наш мозг не понимает этого. За счет этого, уровень сахара в крови будет постоянно расти.
Так что, из-за этого вы наоборот можете поправиться.
Так что с помощью жевательной резинки, вы навряд ли похудеете):
