Руководство на ближайший месяц.
№1. Составить план на 20 лет вперед
Да-да, вы не ослышались. Ваш план станет своеобразным компасом, который будет вести к главной цели. Если кажется, что жизнь похожа на День сурка, вы топчитесь на месте и уже все перепробовали, пора действовать.
Коуч, успешный предприниматель Оксана Кухарчук расскажет об этом уже сегодня, 3 апреля, в 19.00 на бесплатном вебинаре — регистрируйтесь.
№2. Расширить горизонты
За 4 недели можно пройти образовательный онлайн-курс в неспешном темпе — параллельно делать заметки, углублять знания по теме. Уделите полчаса в день — вы удивитесь, насколько продуктивен будет этот месяц.
Бесплатные онлайн-курсы вы можете найти в каталоге TalentedMe, на сайте Arzamas, на Coursera.
№3. Устроить челлендж
Проверьте на себе, 21 день уделите обретению новой привычки. Хотите пить больше воды? Медитировать каждый день? Читать по 30-40 страниц ежедневно? Бросьте вызов.
Заведите дневник, в котором вы будете отмечать то, как вы двигаетесь вперед.
№4. Не сидеть дома
Концерты, выставки, театральные представления, книжный клуб. Однодневная поездка на выходных. Необычная кофейня. Выбирайте то, что по душе.
Например, 14 апреля состоится всероссийская акция Тотальный диктант-2018.
№5. Следовать ментальной диете
Постарайтесь на этот месяц отказаться от негативных мыслей, которые приводят к апатии и депрессии. Заставляйте себя физически негатив переводить в правильное русло.
Смотрите на все события с точки зрения приобретенного опыта. Задавайтесь вопросом «Чему меня научила эта ситуация?»
Подпишитесь на «TALENTEDME.RU» сейчас и получайте полезные советы по психологии, бизнесу и саморазвитию.
ВКонтакте | Facebook | Telegram