Внешние мотивационные «пинки»
Для любого человека внешними мотивационными «пинками» являются люди, которые прямо или косвенно заставляют его действовать. Это могут быть руководители, родители, супруги, дети, коллеги, врачи, клиенты. То есть все те, кто ставит человека в зависимость.
Людей, постоянно мотивирующих вас на действия, должно быть не менее трёх.
Если вы хотите, чтобы кто-то постоянно «толкал» вас на свершение действий, то самостоятельно берите на себя ответственность за что-либо.
Например, подойдите к руководителю и скажите: «Мне нужно больше денег. Но чтобы вам было выгодно их платить мне, доверьте мне какую-нибудь дополнительную работу. Если я справлюсь с ней, то тогда мы с вами обсудим ту сумму, которую вы сможете доплачивать».
Или скажите своему повзрослевшему и отдельно живущему сыну: «Если ты хочешь, чтобы я помогал тебе, то давай подыщем для тебя квартиру, которая находится неподалёку», - и начните искать новое жильё для отпрыска.
Начало собственных действий заставит вас приучать себя к тому, что вы активируете процесс действий через других людей. Но при этом вы должны понимать, что прежде чем что-то получить, нужно сначала что-нибудь отдать.
Мотивационная обстановка или катализаторы
Человеку не достаточно брать на себя ответственность и обязательства для того, чтобы правильно управлять собой. Для этого необходимо поместить себя в мотивационную обстановку. Мотивационная обстановка бывает позитивной «К» и негативной «От».
К позитивной мотивационной обстановке относятся катализаторы, такие как:
· визуализация (картинки, фото, надписи, наклейки);
· люди, которые не ставят перед собой в зависимость (спортсмены, автолюбители, кумиры);
· тест-драйв (прыжок в мечту);
· сказки (статьи, отзывы, интервью, фильмы) того, кто уже получил желаемое.
К негативной мотивационной обстановке относятся:
- проблемы, от которых хочется убежать;
- ситуации, которых хочется избежать;
- эмоции, состояния, которые вызывают дискомфорт и так далее.
Доказано, что, на удивление, негативные мотиваторы работают сильнее и эффективнее позитивных.
