У людей гипертоников, часто повышен холестерин в крови. Для его снижения надо пить один полезный и очень вкусный кисель. Берете три столовые ложки гречневой муки разводите в стакане холодной воды. Заливаете эту смесь в один литр кипятка, помешивая, и выключаете остывать. Когда немного остынет, добавьте одну чайную ложку меда. Пейте один раз в неделю по стакану вместо завтрака и ужина постоянно. Гречневая мука - чудесный диетический продукт с низким содержанием сахара и углеводов. В нем есть микроэлементы, способствующие выведению шлаков и токсинов, очищению сосудов, укреплению иммунитета. Полезно пить такой кисель и гипертоникам: два раза в день по трети стакана. Две недели пить, две недели - перерыв. Общая продолжительность приема напитка - два месяца. Лечение проводить два раза в год. Единственные противопоказания: аллергия, обострение воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта.