Такой косметический дефект как прыщи до сих пор имеет место быть, даже несмотря на то, что на полках магазинов появились сотни средств для борьбы с ними. Но на проблему стоит смотреть глубже, ни одно из этих средств не несет столько пользы, как комплексный подход к проблеме прыщей.
Прежде всего, следует пересмотреть свой рацион. Жирная, сладкая и мучная пища, так же избыток белка и быстрых углеводов приводят к избыточному выделению кожного сала, которое в итоге накапливается в порах закупоривая их и не давая коже дышать. Так что, если в вашем рационе есть сладости, чипсы, жаренное и алкоголь, лучше отказаться от них, или уменьшить потребление подобной продукции.
Но и это еще не все, часто, причиной прыщей являются гормональные проблемы, которые появляются из-за переходного возраста, неправильной работы желез секреции или пищи с повышенным содержанием гормонов. В таком случае, вам следует переждать период или обратиться к своему врачу чтобы пройти курс восстановления гормонального дисбаланса. В случае с пищей, лучше перейти на свежие овощи и соки в состав которых входят витамины «C», «В», «Е» и прочие. Так же, вы можете увеличить длительность пребывания на солнце и свежем воздухе. Как известно, солнце – источник витамина «D», который стимулирует выработку меланина, от чего ваша кожа приобретает загар и избавляется от изъянов. Но даже к такому методу нужно подходить с осторожностью, не все люди способны долго находиться на солнце, в частности, люди с рыжим цветом волос, так как их кожа тоньше и менее защищена от вредных воздействий солнечной радиации.
Так же, удобным способом является посещение салонов и такая процедура как «косметическая чистка лица», где косметолог распаривает кожу лица и приступает к очищению забитых пор, в результате чего, кожа лица вновь начинает дышать, приобретает былую свежесть, упругость и молодость.
Такую процедуру нужно проходить несколько раз, после чего, вы забудете о такой проблеме, как прыщи.
Вместе с предыдущими советами, ваша кожа снова будет чистой и привлекательной. Но только при комплексном подходе.
Если нетрудно, поставьте лайк и подписывайтесь на канал! Будет еще больше интересных публикаций!
Всего доброго!